Nikui_Fly
bari14_Fly

עד כמה אתם זקוקים לניקוי?

מאת: ד"ר אלחנדרו חונגר, מתוך הספר 'ניקוי רעלים' בהוצאת פוקוס
זמן קריאה: 2 דקות
כאבי ראש? שפעת כל חורף? נפילות אנרגיה באמצע היום? גזים? מצבי רוח משתנים? הנה שאלון שיסייע לכם להחליט מתי להתחיל ניקוי רעלים

צילום: 123RF

Nikui_IN

איך תדעו האם אתם זקוקים לניקוי רעלים?

סמנו את השאלות שהתשובה עליהן חיובית. אם עניתם על יותר משתי שאלות באופן חיובי אתם זקוקים לניקוי רעלים. אם עניתם על הרבה יותר מזה – אתם חייבים לנקות את גופכם מרעלים, ויפה שעה אחת קודם.

• האם אתם סובלים בתכיפות מכאבי ראש?
• האם אתם נוטים להתקרר כל שנה?
• האם אין לכם פעולת מעיים אחרי כל ארוחה?
• האם אתם סובלים בתכיפות משלשול?
• האם אתם סובלים מעיניים מגורות ודומעות ומאף נוזל בעונות מסוימות של השנה?
• האם אתם סובלים מאלרגיות או מקדחת השחת?
• האם אתם סובלים לעיתים קרובות מאף סתום או מלא ליחה?
• האם אתם סובלים מנפיחות אחרי אכילה?
• האם אתם סובלים ממשקל-יתר, ואינכם מסוגלים להיפטר ממנו בעזרת דיאטה ופעילות גופנית?
• האם יש בפניכם או בגופכם אזורים נפוחים?
• האם יש עיגולים שחורים מתחת לעיניכם?
• האם אתם סובלים מצרבת?
• האם אתם סובלים בתכיפות מגזים?
• האם נודף ריח רע מפיכם או מגופכם?
• האם לשונכם מכוסה בשכבה דקה לבנה כשאתם מתעוררים?
• האם אתם משתוקקים לסוגי מזון מסוימים, בעיקר סוכרים, עמילנים או מוצרי חלב?
• האם שנתכם חסרת מנוחה?
• האם יש לכם עור מגורה, פצעונים או הפרעה אחרת בעור?
• האם אתם סובלים מכאבים וקשיחות במרפקים או בשרירים שלכם?
• האם אתם סובלים ממצבי רוח רעים או ממחשבה מעורפלת?
• האם אתם נוטים לשכוח דברים, מתקשים להתרכז או למצוא מילים?
• האם אתם אדישים ועייפים?
• האם אתם סובלים מכעס או מהתקפי תסכול לא הגיוניים?
• האם אתם רגישים יותר מהרגיל לריחות?
• האם הבחנתם ברגישות גוברת לרעילות בחיי היומיום שלכם, כגון בחילה כשאתם מריחים נוזל לניקוי או כשאתם מתדלקים את המכונית שלכם? האם אתם מרגישים בהשפעות גוברות והולכות של תוספי תזונה מסוימים או מגיבים באי נוחות למוצרי ניקוי או טיפוח אישי?
• האם אתם נוטלים מספר רב של תרופות מרשם?
• האם אתם משתמשים בביתכם או במקום עבודתכם בחומרים כימיים, שעלולים להיות רעילים?
• האם אתם סובלים מכאבים בעצמות ובשרירים או מתסמינים שמרמזים על קיומה של פיברומיאלגיה?
• האם אתם סובלים מעקצוץ (נימול) או מחוסר תחושה בצד אחד של הגוף?
• האם אתם סובלים מתגובות מוזרות לתרופות או לתוספים?
• האם אתם סובלים מבצקת חוזרת?
• האם הבחנתם בהחמרה של תסמינים מטרידים אחרי הרדמה או היריון?

כל אלה עשויים להיות תסמיני רעילות, ותשובה חיובית לשאלה אחת או שתיים מאלה מצביעה על כך שכדאי לכם לבצע את התוכנית לניקוי רעלים, משום שהוכח שהיא משפרת ומסלקת תסמינים אלה ועוד רבים אחרים.

 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו