SmartKish_Fly
Jeliat_Fly

מרציפן ללא סוכר ודל פחמימה

מאת: המתכון באדיבות גולדי אלישר - מחברת הספר ומנהלת קבוצת הפייסבוק הכל זהב מתכונים ושיטת דלפ-קיטו לסוכרתים
זמן קריאה: < 1 דקה
מרציפן בריא תוצרת ביתית. כל כך קל להכנה. מערבבים את כל החומרים ולמקפיא

מרציפן ללא סוכר ודל פחמימה. צילום: גולדי אלישר

Bari15_In

אם אתם מאוהבי המרציפן, ודאי תשמחו לגרסה הבאה שיכולה להשתלב בקלות, אפילו בתפריט של סוכרתיים ואנשים שאימצו תזונה דלת פחמימה.

לגרסאות בריאות נוספות של ממתקים אהובים:

חטיף שוקולד באונטי ביתי ובריא

ממתק קוקוס ורוד

כדורי שוקולד דלי פחמימה

מתכון מרציפן ללא סוכר ודל פחמימה

מצרכים

2 כוסות אוניברסליות של קמח שקדים

כפית תמצית שקדים

חצי כוס מים

3 כפות סוויטאנגו טחון

כפית תמצית מי ורדים

כפית מיץ לימון

הוראות הכנה

ערבבו הכל לבצק אחיד ונוח לעיבוד.

הניחו בתבנית פרלינים (אפשר בצורת לבבות, כמו בתמונה)

והכניסו למקפיא.


מחפשים עוד מתכונים מנצחים דלי פחמימה, ללא גלוטן וסוכר?

גולדי אלישר תחכה לכם עם ספר המתכונים שלה "הכל זהב" בדוכן בכנס "לנצח את הסוכרת" שיתקיים ב-24.3 בתיאטרון גבעתיים. אל תפספסו!

שימו לב: לגולשי EatWell הנחה מיוחדת ברכישת כרטיסים לכנס, בהקלדת קוד קופון: 1313

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו