מאקי ברי יגרום לכם לדמוע... וזה טוב!
מאקי ברי יגרום לכם לדמוע... וזה טוב! צילום: pixabay
בארצות המערב סובלים אנשים רבים מסינדרום של עיניים יבשות.
זוהי אחת מן הבעיות היותר שכיחות בנושא העיניים והראייה.
מצב כזה עשוי להיות מלווה בגירוד בעיניים, בהרגשה כאילו יש שם גוף זר ועוד – מה שפוגע באיכות החיים.
ברפואה היפנית מצאו פתרון: מיצוי מפרי גרגרים בשם מאקי ברי עוזר למצב בכך שהוא מגביר את הייצור של דמעות בעיניים.
הוא עוזר מיידית וגם מונע נזק ארוך טווח לעיניהם של הסובלים מבעיה זו.
עם נטילת כמוסה אחת ביום של מיצוי פרי זה נמצא שיפור רב במצב תוך 30 יום.
מאקי ברי מסייע לפתרון בעיית העיניים היבשות. צילום: pexels
מדוע חשובות הדמעות בעיניים?
דמעות הן חיוניות ביותר לשם שמירת בריאות הקרנית, שהיא שכבת המגן החיצונית של העיניים.
הדמעות מגנות מפני אינפקציות, שוטפות החוצה חומרים זרים לעין ויש בהן חומרי הזנה חשובים לעיניים וחומרי סיכה.
סיכת העיניים מונעת אי נוחות מיידית ומחלות עיניים בהמשך.
אם אין די דמעות או שהן אינן מספיק איכותיות, אזי נוצרת בעיה של יובש בעיניים.
בעקבות תופעת היובש צפויות בסופו של דבר הפרעות בראיה. זאת מאחר ובדמעות יש חומרים נוגדי חיידקים, שמונעים מחלות עיניים.
פגיעה בקרנית משפיעה לרעה על איכות הראייה.
בעיות עיניים עלולות לפגוע גם בכישורי המוח של האדם.
מהם גורמי הסיכון לתופעת היובש בעיניים?
זה קורה בכל רחבי תבל ויותר בקרב נשים.
סיבות לכך הן גיל, עבודה מול מחשב, שימוש בטלפונים סלולריים, הרכבת עדשות מגע, ניתוחי קטרקט, סטרס וחשיפה לאור אולטרה סגול.
גורמי סיכון נוספים ליובש בעיניים הם נטילת גלולות למניעת היריון, בעיות של בלוטת התריס, תרופות נגד דיכאון, תרופות משתנות ועוד.
חשוב לדעת שחולי סוכרת סובלים יותר מבעיה זו.
לסינדרום העיניים היבשות שלל גורמים אפשריים. צילום: pexels
לא רק הכמות, אלא גם האיכות
באופן כללי, דמעות נוצרות בכמות של 3-1 מיליליטר לכל עין.
מיעוט דמעות גורם לדלקת וכך נוצרות עוד פחות דמעות.
כאמור, חשובה גם איכות הדמעות בנוסף לכמותן.
מבנה הדמעות מורכב משלוש שכבות – שמן, מים וריר, וחשוב שכל שלושת המרכיבים יהיו מאיכות טובה.
איכות הדמעות יכולה להיפגע מחוסר מים או מחוסר שומן.
יש והדמעות מתייבשות מהר מדי וחשוב שזה לא יקרה.
תכשיר דמעות מלאכותיות אינו תחליף מיטבי לדמעות הטבעיות בעיניים.
מאקי ברי הגביר בהצלחה את ייצור הדמעות הטבעיות
על אף שהמאקי ברי גדל בטבע בצ'ילה ובארגנטינה, מדענים יפניים היו הראשונים שגילו את ערכו של פרי זה למניעת יובש בעיניים.
תכשיר המופק מהפרי, שמכיל אנטוציאנינים נוגדי סטרס חמצוני, מגביר בבטחה ומהר את הייצור של הדמעות הטבעיות בכמות מספקת וכן משפר את איכותן.
בניסויים נמצא שכמות של שישים מ"ג ביום של אבקת פרי זה עזרה מאוד ומתן שלושים מ"ג ביום הועיל רק לחלק מהמשתתפים.
עוד נמצא שנטילת שישים מ"ג ביום אבקה של פרי זה עשויה לתקן נזקים שכבר נגרמו עקב יובש בעיניים.
התכשיר פועל גם למשכי זמן ארוכים.
אבקת מאקי ברי הועילה במינון של 60 מ"ג ליום. צילום: 123RF
למאמרים נוספים אודות יתרונותיו של המאקי ברי
מאקי ברי – גלו את מעיין הנעורים
הצמחים שמסייעים למנוע עלייה מסוכנת ברמות הסוכר
גם אומגה 3
נטילת מיצוי הפרי ובו-זמנית גם אומגה-3 עוזרים יחד לפתרון בעיית העיניים היבשות.
חשוב ליטול אומגה-3 בכמות של כגרם ביום וממקור של אצות ים מיקרוסקופיות.
מקורות צמחיים יבשתיים לאומגה-3, מכילי חומצת השומן ALA, משפיעים הרבה פחות.
מקורות
www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/dry-eye?sso=y. Accessed March 6, 2017.
https://nei.nih.gov/health/cornealdisease. Accessed March 6, 2017.
Parihar JK, Jain VK, Chaturvedi P, et al. Computer and visual display terminals (VDT) vision syndrome (CVDTS). Med J Armed Forces India. 2016;72(3):270-6.
Bron AJ, Tomlinson A, Foulks GN, et al. Rethinking dry eye disease: a perspective on clinical implications. Ocul Surf. 2014;12(2 Suppl):S1-31.
Yagci A, Gurdal C. The role and treatment of inflammation in dry eye disease. Int Ophthalmol. 2014;34(6):1291-301.
Aljarousha M, Badarudin NE, Che Azemin MZ. Comparison of Dry Eye Parameters between Diabetics and Non-Diabetics in District of Kuantan, Pahang. Malays J Med Sci. 2016;23(3):72-7.
Gatell-Tortajada J. Oral supplementation with a nutraceutical formulation containing omega-3 fatty acids, vitamins, minerals, and antioxidants in a large series of patients with dry eye symptoms: results of a prospective study. Clin Interv Aging. 2016;11:571-8.
