עוגיות שיבולת שועל

חומרים:

2 כוסות שיבולת שועל עבה
½ כוס סוכר חום (לסכרתים  1/4 כוס מולסה)
¼ כוס שמן שומשום מכבישה קרה
¼ כוס חלב סויה
¾ כוס קמח מלא
2 ביצים
2 כפות קוקוס
1 כפית אבקת אפיה

אופן ההכנה:

לערבב הכל לעיסה.
לסדר ע"י כף כדורים דקים ולהניח על תבנית אפייה מרופדת בנייר פרגמנט.
לאפות כ – 20 דקות בחום בינוני.

מתכונים בריאים | פורום תזונה בריאה | תוספי מזון | אומגה 3 | אינדקס מחלות | ויטמין C | ספרי בריאות | ויטמינים ומינרלים | הריון ולידה | תזונה ילדים | קוליטיס | מגנזיום | סידן | אינדקס גליקמי | אנרגטיקה של מזונות | יוגה ותזונה | בתי טבע | אינדקס צבעי מאכל | תוספי תזונה | ויטמין B12 | בישול בריא | מתכוני בריאות | תזונה בהריון | שפעת | אורגני | אוכל בריא | ויטמין E | סרטן | ספרי תזונה | סוכרת | סרטוני תזונה בריאה | השמנת יתר | לאכול בריא | חומצות אמיניות | אלרגיות | עצירות | דף הבית | הרשמה לעידכונים | שלשול | ויטמין A | קרוהן | איורוודה -רפואה הודית | 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו