INS25_Fly
EcosuppProbiotics_Fly

עוגיות קוקוס שוקולד מטריפות לפסח (ולא רק)

מאת: - מטפלת נטורופתית, מתמחה בתזונה טבעית לחיים מאוזנים
גם אתם מחכים כל השנה לעוגיות קוקוס של פסח? קבלו גרסה טבעונית, ללא גלוטן ובלי תוספת של סוכר לבן – אבל עם כל הטעמים והמרקמים שגורמים לכולם לבקש עוד

עוגיות קוקוס שוקולד מטריפות לפסח (ולא רק). צילום: מורן זוהר

Jeliat_In

עוגיות קוקוס הן לגמרי קלאסיקה של פסח, אבל כשמכינים אותן בבית – זה פשוט עולם אחר: יותר טעים, יותר בריא, ובלי כל מה שלא צריך.

קבלו מתכון לעוגיות טבעוניות, קלות קלות, שאפשר לשלוף מהמקפיא כשמגיעים אורחים (או סתם כשבא לכם להתפנק).

הן מתאימות בול לחג, אבל יתחשק לכם להכין אותן כל השנה.

למתכוני פינוקים בריאים נוספים שמתאימים לפסח ולא רק:

לבבות שוקולד תמר

ממרח טבעוני מושלם למצה: "כמו נוטלה"

עוגת וניל ופירות העונה

מתכון לעוגיות קוקוס שוקולד מטריפות

מצרכים:

2 כוסות של קוקוס טחון

שליש כוס שקדים טחונים (קמח שקדים)

3 כפות של מייפל טבעי

6 כפות של שמן קוקוס איכותי

כפית תמצית וניל אמיתית

קמצוץ מלח

150 גרם שוקולד מריר איכותי

הוראות הכנה:

מערבבים את כל המצרכים, חוץ מהשוקולד, בקערה אחת.

  1. מחממים את התנור ל-180 מעלות.

  2. יוצרים כדורים קטנים ומניחים בתבנית עם נייר אפייה.

  3. אופים כ-8 דקות, עד שהכדורים מתחילים להשחים.

  4. מוציאים מהתנור ומקררים.

  5. לאחר שהכדורים התקררו היטב, ממיסים את השוקולד.

  6. טובלים כל כדור בתחתיתו בשוקולד ומניחים על נייר אפייה.

  7. אפשר גם לזלף מעט שוקולד מלמעלה לקישוט.

  8. מכניסים להקפאה עד שהשוקולד מתקשה.

שומרים בהקפאה – ותמיד יש מה להגיש!

צרו קשר עם מורן זוהר - stay fit



    * שדות חובה




    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו