mushroom_Fly
beten_fly

יובש בנרתיק: הבנה, אבחון וטיפול נכון

מאת: עינב בורשטיין - יועצת ומנחה לתזונה טבעית ואורח חיים בריא
זמן קריאה: 4 דקות
החל מכאב בקיום יחסי מין, דרך זיהומים, פטריות חוזרות ודלקות בדרכי השתן וכלה בגרד וצריבה באיזור הנרתיק. איך תוכלי לדעת אם את סובלת מיובש בנרתיק ומה אפשר לעשות?

יובש בנרתיק: הבנה, אבחון וטיפול נכון. צילום: pexels

Joei_In

כאב, אי נוחות והשתיקה המעיקה שאופפת לעיתים קרובות את תופעת היובש בנרתיק יכולים להיות בעלי השפעה עמוקה על הבריאות הפיזית והרגשית שלך.

יובש בנרתיק יכול להטריד כל אישה עם רמות נמוכות של אסטרוגן, כמו אמהות מניקות, למשל, אולם לאחר גיל המעבר הוא נפוץ מאוד, ומשפיע על למעלה ממחצית מהנשים בגילאי 51 עד 60.

בעולם שבו הסטיגמה נמשכת, הגיע הזמן להתחיל בשיחה פתוחה ואינפורמטיבית על המצב השכיח הזה.

בדיוק בשל כך החלטנו לתת לכן את הכלים לזהות את הסימנים שלו, להבין את תהליך האבחון וחשוב לא פחות –  לדעת איך לטפל ביובש בנרתיק באופן כזה שהוא לא יטריד אתכן עוד     .

סימנים של יובש בנרתיק: בעיה אחת, הרבה סימפטומים

יובש בנרתיק יכול להתבטא בדרכים שונות, אך הסימנים היותר נפוצים והמוקדמים שלו עשויים לכלול:

אם מצאת את עצמך חווה אחד או אפילו כמה מהתסמינים הללו, קודם תדעי שאת לא לבד!

יובש בנרתיק - אחת הבעיות הנפוצות בקרב נשים שפוגעת משמעותית באיכות החיים. צילום: pexels

יובש בנרתיק – אחת הבעיות הנפוצות בקרב נשים שפוגעת משמעותית באיכות החיים. צילום: pexels

ההכרה שיובש בנרתיק הוא נורמלי ונפוץ הוא הצעד הראשון לעזור לעצמך.

יובש בנרתיק זו תופעה טבעית לחלוטין ולא משהו להתבייש בו.

מעבר לכך, יובש בנרתיק לא נפתר מעצמו.

הזנחת התופעה עלולה להוביל לסיבוכים נוספים ואי נוחות בחיי היומיום שלך, מעבר למה שאת כבר חווה. אז מה עכשיו?

החדשות הטובות הן שהחלק הקשה כבר מאחורייך! איתור הבעיה הוא 80% מהדרך.

עם זאת, ה-20% להקלה ולנוחות מתמשכים טמונים בבחירת הטיפול הנכון עבורך.

טבעי שתרצי פתרון טבעי

בעוד שמוצרים רבים מתיימרים להציע הקלה, רוב רובם המכריע מכיל מרכיבים שאינם מתאימים לאזורים האינטימיים ביותר שלך.

ארגון הבריאות העולמי מדגיש את המשמעות של שימוש במוצרים המיועדים לשטיפה אינטימית, ללא הורמונים, פיטואסטרוגנים נסתרים, פרבנים, חומרים משמרים וניחוחות.

כל אלה לא רק שלא יועילו לך, אלא יזיקו לגופך באופן משמעותי.

זכרי שהבחירות שלך חשובות.

מחקר[1] מ- 2018, נועד להשוות את היעילות של טבלית אסטרדיול נרתיקית במינון נמוך וקרם לחות נרתיקי כנגד פלצבו לטיפול בתסמינים ווגינליים בינוניים עד חמורים לאחר גיל המעבר.

אסטרדיול הוא סוג של אסטרוגן, שהוא הורמון המין הנשי.

הניסוי נמשך 12 שבועות, אליו נרשמו 302 נשים לאחר גיל המעבר עם תסמינים כמו גירוד פות, כאב, יובש, גירוי או כאב עם חדירה.

על פי תוצאות המחקר טבליות האסטרדיול הנרתיקי לא הראו יתרונות נוספים מעבר לג'ל נרתיקי או קרם לחות ולכן לא נמצא יתרון משמעותי בשימוש בהן לעומת קרם הלחות.

מאז אותה השנה, בעקבות המחקר הזה ומחקרים נוספים, אירגוני הבריאות האמריקנים והבריטים החלו להמליץ על ג׳ל לחות בתור קו הגנה ראשון לטיפול ביובש בנרתיק.

אני רוצה לקבל פרטים על פתרון טבעי ליובש בנרתיק



    * שדות חובה




    בחירת הג'ל המתאים

    אם את מחפשת אחר פתרון שהוא לא תרופה, לא מכיל הורמונים ובטח לא כימיקלים – כדאי שתכירי את Revive.

    מדובר בג'ל מהפכני של חברת secretdejoie, המועשר בקומפלקס ג'ל האצות המוגן בפטנט A-SPS™, ומציע פתרון יעיל וטבעי למאבק ביובש בנרתיק.

    זהו פתרון פורץ דרך, לבעיה השורשית ולא רק לסימפטומים. בין יתרונותיו הבולטים:

    כך מסייע הג'ל הייחודי להחזרת הלחות לנרתיק. איור באדיבות Secret de Joie

    כך מסייע הג'ל הייחודי להחזרת הלחות לנרתיק. איור באדיבות Secret de Joie

    מהו המינון המתאים?

    כשמדובר בטיפול עצמי אינטימי, גמישות היא המפתח.

    בניגוד למוצרים רבים עם מינונים קשיחים, הג'ל הטבעי Revive, נותן לך את החופש לבחור מה הכי מתאים לך וכמה מתאים לך.

    בין אם את בוחרת לשפר את הרגעים האינטימיים שלך או בין אם המטרה שלך זה לשמור על תחושה טובה מתמשכת, את בשליטה. את מכתיבה את הקצב.

    החוכמה של הג'ל היא שאת יכולה להתחיל ולהשתמש בו בסמוך לקיום היחסים ועד לשגרה שבועית עדינה.

    הקשיבי לגוף ולרצונות שלך.

    ניתן להתחיל בשימוש תכוף יותר ולהפחית לפי הצורך או בדיוק להיפך.

    הנוסחה הטבעית במאת האחוזים של Revive פירושה שאת יכולה לשלב אותו בשגרת היומיום שלך, ממש כמו למרוח קרם פנים. זה מסע הבריאות האינטימי שלך.

    אני רוצה לקבל פרטים נוספים על ג'ל REVIVE



      * שדות חובה




      ומה עוד כדאי לעשות?

      מחקר מ- 2017[2], דן במשמעות של שיטות היגיינה אינטימיות נשיות בבריאות הפות.

      המחקר בוחן את הפיזיולוגיה של הפות, את תפקידו של הרכב החיידקים והרלוונטיות שלו להפרעות נפוצות של הפות.

      המחקר מדגיש את החשיבות של ניקוי יומיומי עדין של הפות, הנתמך על ידי הנחיות בינלאומיות, ומעודד נשים לבחור רק שטיפות חיצוניות שנבדקו בקפידה ומקדמות בריאות אינטימית כללית מבלי לשבש את המיקרוביוטה הטבעית של הפות.

      כאן מגיע לעזרתך REVIVING FOAM – קצף ניקוי ולחות אינטימי לאיזור הפות לשימוש בעת הרחצה, ששומר בצורה אופטימלית על רמת ה-pH באיזור.

      בעוד שהג'ל מציע תמיכה מצוינת בפני עצמו, הסינרגיה של שני המוצרים הללו יעשו את ההבדל הגדול.

      השניים יחד יתנו לך מענה מקיף ויעיל לבריאות הנרתיק.

      לחצי כאן לפרטים נוספים ולרכישת הג'ל וקצף הניקוי

      למאמרים קודמים בנושא:

      יובש בנרתיק – בואי נדבר על זה

      שטיפה אינטימית: מועילה או מזיקה?

      לעבור את גיל המעבר בצורה טבעית

      מקורות

      [1] Mitchell CMReed SDDiem S, et al. Efficacy of Vaginal Estradiol or Vaginal Moisturizer vs Placebo for Treating Postmenopausal Vulvovaginal SymptomsA Randomized Clinical TrialJAMA Intern Med. 2018

      [2] Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017

      אני רוצה לקבל עוד פרטים על הטיפול הטבעי ביובש בנרתיק



        * שדות חובה




        רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו