להזין את העור מבפנים

להזין את העור מבפנים. צילום: pixabay

האם קרה לכם שהסתכלתם במראה וחשבתם שהעור שלכם הוא כבר לא מה שהיה פעם?

למרבה הצער, כנראה שאתם צודקים.

בריאות העור והמראה שלו מושפעים מגורמים רבים ומגוונים: נזקי שמש, רעלים סביבתיים, שינויים טבעיים עקב הגיל, נטילת תרופות, תזונה, מתח, דלקות, זיהומים, מחלות כרוניות ועוד.

כל אלה ועוד גורמים לפגמים בעור, חלקם בולטים לעין וחלקם פחות.

היופי מתחיל מבפנים

מעבר למריחת קרמים וטיפולים קוסמטיים, אין ספק כי יש חשיבות רבה למה שאנחנו מכניסים לגופנו.

הנה כמה מן הרכיבים שיגרמו לעור שלכם להיראות ולהרגיש טוב מתמיד:

דבש

בזמן שכולנו היינו עסוקים במטבח בהכנת מטעמים לחגים, הסתתר לו חומר יסוד שיכול לעשות פלאים לעור שלנו!

הדבש שימש במשך אלפי שנים לטיפוח ויופי.

הוא מכיל רכיבים אנטיבקטריאליים שמונעים ומפחיתים דלקות ואקנה ומרפאים צלקות ונגעים בעור.

מחקרים[i] גילו שלדבש פעילות אנטי-מיקרוביאלית עוצמתית נגד חיידקים העלולים לתקוף את העור, וכן כי הדבש מסוגל לווסת את המערכת החיסונית של העור.

דבש – משמש כבר אלפי שנים לטיפוח ויופי. צילום: pexels

ג'ינסנג קוראני: ginseng Panax

בצמח זה נעשה שימוש ברפואה המסורתית לצורך מניעה וטיפול במחלות ניווניות, בהזדקנות, וכן למען שיפור הלמידה, שמירה על הזיכרון ושיפור הכוח הפיזי.

לא בכדי זכה הצמח לשמו הלועזי: המילה "Panax" פירושה "תרופת פלא".

כל זאת הוביל את עולם המדע לחקור את ההשפעות הפרמקולוגיות (תורת התרופות) של הג'ינסנג.

מחקרים הראו שהצמח הינו נוגד חמצון עוצמתי במיוחד, וכי ביכולתו לסייע בהאטת תהליכי ההזדקנות של עור הפנים ושל הגוף כולו, זאת הודות לתרכובת הפעילה בו: ג'ינסנוסיד Rg1 – אחת מהתרכובות החשובות בעולם הצמחים, המצויה כמעט אך ורק בג'ינסנג.

מטא אנליזה של 9 מחקרים[ii] מצאה השפעה נוגדת חמצון מהותית ויוצאת דופן של G-Rg1 בהגברת הפעילות של האנזים סופראוקסיד דיסמוטאז (SOD) – אחד משלושת האנזימים בגוף אשר פועלים כנוגדי חמצון עוצמתיים.

ג'ינסנג – נוגד חמצון עוצמתי. צילום: pixabay

איך זה קורה בפועל?

בתהליך הנשימה שלנו נוצרים גם תוצרי לוואי רעילים לגוף, אשר מזיקים לתאים שלנו – פחמן דו חמצני, למשל.

האנזים SOD, אשר מתפקד כנוגד חמצון סופר עוצמתי, מנטרל את אותם תוצרי לוואי.

SOD לפי מחקרים, יכול לשמש לטיפול במחלות שונות הנובעות מהתחמצנות[iii], כגון מחלות נוירו-דגנרטיביות, סוכרת וסרטן.

בנוסף, מטה-אנליזה של שלושה מחקרים מצאה כי תרכובת G-Rg1 מעלה את רמת הגלוטתיון פרוקסידאז – אנזים הפועל כנוגד חמצון וחיוני לתפקודה של מערכת החיסון.

מחקרים נוספים[iv] התמקדו בפעילויות הפרמקולוגיות של הג'ינסנג כנגד סרטן וסוכרת והשפעותיו האנטי-דלקתיות.

נמצא כי הג'ינסנג מאזן את רמות הסוכר בדם, עשוי להועיל במקרים של קנדידה, לשפר ולייעל את תפקוד הלימפוציטים (תאי דם לבנים המגנים על הגוף מפני נגיפים), וכי אנשים הצורכים תכשירי ג'ינסנג נמצאים בסיכון נמוך יותר לחלות בסרטן הקיבה, הריאות, הכבד, הלבלב, השחלות, המעי הגס וחלל הפה.

חרצית: Chrysanthemum Indicum

החרצית ידועה ברפואה הסינית המסורתית כבר למעלה מ-3000 שנה.

מחקרים הראו שתמציות חרצית הן תערובות מורכבות של פלבנואידים (פיטו-כימיקלים המצויים בעולם הצומח) מעכבי חמצון, חומצות אורגניות ורכיבים נוספים בעלי השפעות מיטיבות.

תמציות חרצית נמצאו כמשפרות ומייעלות את תפקוד הכבד ומונעות מחלות הקשורות בו, כגון נגעים בכבד וכבד שומני.

כיצד הן עושות זאת? באמצעות השפעה על אנזימים של מערכת העיכול ועל ידי סיוע בפירוק והובלה של שומנים[v].

על פי מחקר שפורסם בשנת 2015 [vi] לחרצית תכונה אנטי-דלקתית חזקה במיוחד.

באותו מחקר נמצא, בין היתר, כי תמצית חרצית מעכבת אנזים בשם cyclooxygenase, המייצר דלקת, ופועלת לדיכוי תאים סרטניים הנוצרים במצבי דלקת קיצוניים.

תמצית החרצית מסייעת להלחם בדלקות. צילום: pixabay

תמצית מזון מלכות  Royal jelly

לא כולם מודעים לכך, אבל דבש ומזון מלכות הם שני עולמות שונים לחלוטין.

בשונה מהדבש המופק מהצוף, מזון מלכות נוצר כשהדבורים מפרישות אותו באמצעות בלוטות הבליעה והוא משמש להזנת הזחלים שלהן.

נמצא כי למזון המלכות תפקיד בשמירה ובקידום הבריאות שלנו, במניעה ובטיפול במחלות כגון סרטן, אלצהיימר, השמנת יתר ועוד.

מזון מלכות מכיל רכיבים תזונתיים החיוניים לנו: חלבונים, שומנים, פלבנואידים וחומרים ביו-אקטיביים עוצמתיים אחרים.

כ-80%-90% מהליפידים של מזון המלכות הם חומצות שומן חופשיות נדירות, (10-HDA) כשהחומצה העיקרית בה היא חומצה בשם – hydroxy-2-decenoic.

מחקר מצא כי החומצה מועילה במצבים של מחלות אוטואימוניות, וכי היא אנטי-סוכרתית, אנטי-בקטריאלית ואנטי-סרטנית[vii].

עוד נמצא[viii] כי החומצה תוקפת חיידקים רבים, כולל החיידק האלים Escherichia coli שתוקף את המעי.

מזון מלכות מסייע לשמור על בריאותנו. צילום: pixabay

האם קיים מוצר שמאגד את כל אותם הרכיבים? התשובה היא – כן!

הכירו את פנינת היופי: BEAUTY PEARL  – תערובת ייחודית של צמחים שפותחה על ידי חברת סאנריידר, במטרה להזין את העור שלכם מבפנים.

אורנה ירקון, בת 66, הכניסה את הפורמולה הזו לשגרת הטיפוח שלה.

"אני נהנית לקבל מחמאות על עור הפנים שלי – מה שתמיד עושה לי את היום", היא מספרת.

"אני מרגישה שלביוטי פרל יש חלק בכך, כמו גם בתחושת הרעננות והחיוניות שלי, ולכן מקפידה ליטול אותה מידי בוקר".

דפנה עופר, היום בת 68, התחילה גם היא להשתמש בפנינה כשהחלה לראות קמטוטים ולסבול מעור פנים יבש ועייף.

"לא עבר זמן רב והרגשתי שהעור שלי הופך להרבה יותר חלק, בעל מראה בריא ועם פחות קמטוטים", היא מספרת.

את ההוכחה החותכת שלה לטיב המוצר היא קיבלה אחרי חודשיים, כשחברה החמיאה לה על העור הוורדרד שלה וצבטה אותה בלחיים הוורודות, כאילו היא ילדה קטנה.

היום, 4 שנים אחרי, היא ממשיכה לקחת את הפורמולה ומרגישה שהעור שלה במצב מצוין.

לדבריה "זה משהו בסיסי בתחזוקה שלנו כנשים שרוצות להיות מחוברות לגוף, להזין אותו בדברים טובים וגם להיראות טוב".

אורנה ירקון: "אני נהנית לקבל מחמאות על עור הפנים שלי". צילום: רבקה לנצ'נר

"ביוטי פרל עזר לי גם לציפורניים ולאיזון הורמונלי"

כשחנה וייצמן הייתה בת 56 היא סבלה מבעיה הורמונלית שאף אחד מהרופאים לא הצליח לפתור.

"המחזור שלי הופיע מעל פעמיים בחודש", היא מספרת.

"הגעתי לרופאים כשכבר אין לי כוח פיזי, חלשה מאוד – הם רצו לתת לי תרופה ואני לא הסכמתי. חיפשתי רק משהו טבעי וככה הגעתי לסאנריידר ולמוצרים שלהם. מיד התחלתי לקחת את הביוטי פרל שקיבלתי עליה המלצות".

הרופא האחרון שביקרה אצלו, לפני 25 שנים, ביקש ממנה לחזור אחרי 3 חודשים, כשהיה בטוח שמוצר טבעי לא יעזור במצב הזה והיא כנראה תשתכנע לקחת תרופה.

"כשחזרתי לרופא אחרי 3 חודשים עדכנתי אותו שהמחזור שלי הסתדר ומגיע כמו שעון כל 28 יום… ואני כבר הייתי בת 56", היא צוחקת, "מי בכלל רצה מחזור?!"

ולא רק המחזור הסתדר לחנה.

חודשיים אחרי שהתחילה לקחת את הפנינה, הבת שלה הודיעה לה בפליאה: "אמא יש לך ציפורניים".

חנה מעידה כי סבלה מקילוף של הציפורניים במשך שנים עד שהחלה לקחת את ביוטי פרל, כך שהייתה זו "תופעת לוואי" נחמדה ורצויה מאוד.

מקורות

[i] McLoone P, Oluwadun A, Warnock M, Fyfe L. Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Cent Asian J Glob Health. 2016 Aug

[ii] Liang H, Zhang P, Zhang X, Zheng Y, Huang Y, Zheng G, Lin Y. Preclinical systematic review of ginsenoside Rg1 for cognitive impairment in Alzheimer’s disease. Aging (Albany NY). 2021 Mar

[iii] Younus H. Therapeutic potentials of superoxide dismutase. Int J Health Sci (Qassim). 2018 May-Jun.

[iv] Wee JJ, Mee Park K, Chung AS. Biological Activities of Ginseng and Its Application to Human Health. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Chapter 8.

[v] LiangW.-L., GongD., & ZhangW. K. (2020). The Composition of chrysanthemum extracts and their pharmacological functions. STEMedicine, 2(5), e69.

[vi] Luyen BT, Tai BH, Thao NP, Cha JY, Lee HY, Lee YM, Kim YH. Anti-inflammatory components of Chrysanthemum indicum flowers. Bioorg Med Chem Lett. 2015 Jan 15;25(2):266-9. doi: 10.1016/j.bmcl.2014.11.054. Epub 2014 Nov

[vii] Jianying Guo, Zixu Wang, Yaoxing Chen, Jing Cao, Wenli Tian, Baochen Ma, Yulan Dong,

Active components and biological functions of royal jelly, Journal of Functional Foods, Volume 82, 2021.

[viii] Filippo Fratini, Giovanni Cilia, Simone Mancini, Antonio Felicioli, Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties, Microbiological Research, Volume 192, 2016.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו