האם חומצת הקיבה שלך באמת גבוהה?

האם כאשר יש לך הרגשת צרבת או ריפלוקס זה משום שחומצת הקיבה שלך גבוהה מדי? האם זו סיבה לקחת סותרי חומצה? כמעט כל מטופל שאני פוגשת עם סימפטומים אלה, חומצת הקיבה שלו נמוכה מדי.

למה מרגישים טוב יותר כאשר לוקחים סותרי חומצה?

כאשר חומציות הקיבה נמוכה, המזון שאתם אוכלים לא מתעכל כראוי (במיוחד אחרי ארוחות כבדות), המזון "יושב" זמן רב בקיבה, תוסס ונרקב ומייצר חומציות משל עצמו. פעולה זו יוצרת את תחושת הצרבת. כמובן, שבמצב זה לקיחת סותר חומצה ישפר את ההרגשה.

איך תדע האם חומצת הקיבה שלך נמוכה? ניתן לבדוק זאת על ידי הבחינה הבאה:

• האם קיימת הרגשת "תקיעות" זמן רב אחרי אכילת הארוחה?

• האם ישנה נטייה לגיהוק אחרי ארוחה? או שיש גרפסים או גזים?

• האם למרות אכילה מספיקה של סיבים, אין תנועות מעיים מספקות?

• האם יש עצירות?

• האם יש תקופות של שלשולים?

• האם היציאות קשות, יבשות או קשות למעבר?

• האם יש צורך להשתמש במשלשלים לעתים קרובות?

• האם היו או ישנן תקופות ארוכות של מתח בחיים?

• האם יש קושי לרדת במשקל?

• האם יש פסים עמוקים לאורך הציפורניים?

• האם יש לך כתמים לבנים על הציפורניים?

• האם יש ריח רע מהפה?

במידה וענית תשובות חיוביות על 3 או יותר מהשאלות, ככל הנראה חומצת הקיבה שלך נמוכה.

אם חומצת הקיבה שלך כבר נמוכה ממילא, מה לדעתך תהיה התרומה של הפחתה נוספת על ידי סותרי החומצה? ברור לכם שזה רק הופך את המצב לגרוע הרבה יותר… אנו זקוקים לחומצת הקיבה בכדי לספוג ברזל, סידן, ומינרלים חשובים אחרים. חומצת הקיבה עוזרת לפרק חלבונים ביעילות. וכמובן, חומצת הקיבה משמשת כמחסום לפטוגנים חיצוניים, ומחוללי מחלה שונים הנכנסים לגוף דרך מע' העיכול.

אני נדהמת לגלות בכל פעם מחדש כמה בדיקות חיוביות אני מקבלת להימצאותם של פרזיטים וטפילים שונים אשר חיים במערכת העיכול, שהמטופלים כלל לא ידעו על קיומם.

כל אלה הנם תוצאה ישירה של מחסור בחומצה בקיבה.

בעזרת תזונה נכונה והשלמת חוסרים תזונתיים (בתזונה או בתוספים), ניתן בהתאמה אישית לשפר באופן משמעותי את בריאותה של מערכת העיכול, כמובן בסיוע מטפל המומחה בתחום.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו