תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים
האם פרוביוטיקה היא באמת הפתרון לבעיות במערכת העיכול?
ידוע שהחיידקים הפרוביוטיים עוזרים לתהליך העיכול, אך יש מצבים בהם עדיף להימנע ולנסות דרכים חלופיות
פרוביוטיקה: הרבה רעש עם קמצוץ של מדע
מהי פרוביוטיקה? למי היא יעילה? והאם מומלץ לצרוך אותה לאחר טיפול אנטיביוטי? תשובותיו של ד"ר בולסוויץ עשויות להפתיע אתכם
איך נחזק את המערכת החיסונית שלנו עם החזרה לשגרה?
חופש וחגים זה נחמד, אבל עם יד על הלב, תודו שהתגעגעתם לימים של שגרה. אז איך נוודא שתהיה זו שגרה אמיתית ובריאה לאורך זמן?
מה אפשר לעשות עם ההתבגרות של כלי הדם?
כמונו, גם כלי הדם שלנו עוברים עם השנים תהליך התבגרות אשר עלולות להיות לו משמעויות שליליות על הבריאות ואיכות החיים. האם תזונה יכולה לעזור?
ויטמינים לשיפור מצב הסוכרת
איזה ויטמינים מומלץ לצרוך במיוחד במצב טרום סוכרתי וסוכרתי על מנת למנוע או לעכב את סיבוכי המחלה?
חשיבות הכורכום עבור ספורטאים
החל מהפחתת דלקות וכאבים וכלה בשיפור מדדים - כל הדרכים בהן הכורכום עשוי לעזור לכם, ולמה מומלץ לספורטאים לצרוך אותו כתוסף תזונה
נוטלים מולטי ויטמין? לא בטוח שזה מספיק
בארה"ב, 68% מהאוכלוסייה המבוגרת נוטלת מולטי-ויטמינים, אולם בכל זאת קיימים אצלם מחסורים במיקרונוטריינטים (רכיבי תזונה) חיוניים
סובלת מכאבי מחזור? אולי חסר לך מגנזיום
מחקרים מצאו כי תוספת של מגנזיום עשויה להקל על תסמיני התסמונת הקדם וסתית וכאבי המחזור
אורגנו – האנטיביוטיקה של הטבע
מחפשים דרך טבעית להגן על עצמכם מפני דלקות וזיהומים במערכת הנשימה, הפרעות בקיבה ודרכי העיכול ועוד? קראו על נפלאות האורגנו
המדריך המלא לתוספי תזונה
איך נדע שאנחנו סובלים ממחסור בוויטמינים ומינרלים? ואיך נבחר את תוספי התזונה הנכונים?
סובלים מפצעונים? כך תטפלו באופן טבעי ויעיל!
פסיפלורה, פרוביוטיקה, שיח אברהם ועוד... הטיפול בהופעת פצעונים בצורה יעילה, בריאה וטבעית הפך עכשיו לפשוט יותר
לגרום לדאגות לנשור ולשיער לצמוח
יש תופעות שלא מסכנות את חיינו, אבל פוגעות פגיעה משמעותית באיכות החיים ובדימוי העצמי אצל נשים וגברים כאחד. כזו היא נשירת השיער. לפניכם סקירה של הצמחים, הוויטמינים והמינרלים שמסייעים לטיפוח ושיקום השיער מבפנים
