החרדה פוגעת באדם בכל מובן אפשרי. היא פוגעת בשיקול הדעת, בעמידות בפני מחלות, בחיוניות. מאז ומתמיד צריך היה האדם להתמודד עם החרדה ועם השלכותיה - הוא נעזר בצמחים המוסיפים חיוניות ומפחיתים חרדה
סידן הוא מרכיב על בגופנו. כשכמות הסידן בגוף נשחקת והמוח המזהה חוסר בסידן, הוא שולח איתות לכלי הדם לשאוב סידן מן השיניים והעצמות אל תוך מחזור הדם. איך נכון להתמודד עם התופעה?
מחקר חדש מגלה שקו-אנזים Q10 הנחשב לתוסף אנטיאייג'ינג חזק, אינו נוגד חמצון חיוני. החומר Ubiquinone נחקר שוב, ונמצא שהוא פועל באופן שונה ממה שחשבו עד היום
ויטמין D - מהם הערכים והסגולות של הויטמין הכה חשוב הזה? כיצד תדעו האם אתם זקוקים לחיזוק ותוספת חיצונית לצריכתו? האם ויטמין D במזון הוא נפוץ? וכמה באמת אתם צריכים להיחשף לשמש? - כל מה שחשוב לדעת על ויטמין D.
נוטלים אומגה 3? כיצד תדעו שאתם נוטלים את המינון המתאים לכם? ההמלצות למינונים הן סטטיסטיות ולא תמיד משקפות את המינון הדרוש לכם. בדיקה חדשה מאפשרת לכם לדעת בוודאות
נוטלים אומגה 3? כיצד תדעו שאתם נוטלים את הכמות המתאימה לכם? ההמלצות למינונים הן סטטיסטיות ולא תמיד משקפות את המינון המדויק הדרוש לכם. בדיקה חדשה מאפשרת לכם לדעת כמה בדיוק אתם צריכים
מחקרים מראים כי צריכת חומצות שומן מסוג אומגה 3 במהלך ההריון וההנקה משפיעה על בריאותו של התינוק והתפתחותו התקינה. מהם היתרונות בצריכת אומגה 3 בהריון וכיצד היא משפיעה על העובר?
הספיגה של הכורכומין, החומר הפעיל בכורכום, אינה תמיד טובה. איך אפשר לצרוך אותו כדי להפיק ממנו יעילות מקסימלית, וכיצד התגלתה נוסחת הפטנט שהופכת אותו לאפקטיבי בצורה בלתי רגילה?
לקשישים טבעונים שהתרגלו ליטול תוסף ויטמין B12 יש יתרון על פני קשישים אוכלי כל. אז מה מומלץ לקשישים אוכלי כל, ומה לנשים בהריון? מזונות מועשרים או תוספים, מתיל קובלמין או לציאנוקובלמין?
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
