Bazelet_Fly
Thymoquin_Fly

ממתיקים

זה לא הטיים לאספרטיים

הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן של ארגון הבריאות העולמי פרסמה אזהרה בנוגע לשימוש בממתיק המלאכותי אספרטיים והכריזה עליו כרכיב שעלול לסרטן. במה נמתיק את האוכל?

הכי פופולרים

  • מולאסה – מקור מצויין לברזל

    מולאסה (דבשה בשמה העברי) שצבעה שחור Blackstrap, היא הסירופ שנותר מתעשיית הסוכר. הוא נוצר בהרתחה השלישית לאחר שנוצרו כבר הקריסטלים של הסוכר המזוקק. לכן הוא סמיך ודביק.
  • קפה עם סוכרזית?

    לאנשים ששותים משקאות דיאטתיים וממתיקים מלאכותיים יש סיכוי גבוה יותר להשמנה. נשמע מופרך? מסתבר שלא פשוט לעבוד על המוח עם תחליפים
  • סירופ אגבה - הממתיק הבריא?

    יותר מתוק מסוכר ובעל ערך גליקמי נמוך. האם אגבה הוא ממתיק בריא?
  • זה לא הטיים לאספרטיים

    הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן של ארגון הבריאות העולמי פרסמה אזהרה בנוגע לשימוש בממתיק המלאכותי אספרטיים והכריזה עליו כרכיב שעלול לסרטן. במה נמתיק את האוכל?
  • עכשיו נזכרים?! נזקי האספרטיים הודגמו במגוון מחקרים

    הוא עשוי להגביר רעב, לשבש תהליכים כימיים במוח, לגרום לתנגודת לאינסולין ועוד. לאור הודעת ארגון הבריאות העולמי כי אספרטיים ייכנס החודש לרשימת הרכיבים שעלולים להזיק לנו, בחרנו לפרסם את סקירת המחקרים של ד"ר מארק היימן בנושא
  • סטיביה – מגלים את כל האמת שמאחורי הקלעים

    למרות ההיסטוריה המפוארת של צמח הסטיביה, למרות ההוכחות המדעיות הרבות שהוא בטוח לשימוש ובעל תכונות ריפוי, סירבו לאשרו שנים רבות כממתיק. מדוע? והאם הוא מומלץ לשימוש?
  • דבשה (מולסה)

    דבשה, או בשמה האחר מולסה (Molasses), היא תוצר שארית בתהליך זיקוק הסוכר. בעת הזיקוק של קנה סוכר או סלק סוכר, המיץ שנסחט מן הצמחים מבושל לתערובת סירופ שממנה מוצאים גבישי הסוכר.
  • על סוכר ועל העוקץ

    סוכר לבן מזיק לגופנו וגורר שלל תופעות לוואי. למי שאינו מוכן לוותר על המתוק, נדרש בודאי לדעת היכן ניתן להשיג את סוגי הסוכר השונים, המזיקים פחות, כמו סוכר קנים והמולסה
  • כל האמת על תחליפי הסוכר

    הסטיביה שימשה את השבט הגוארני בפארגוואי שנים רבות. אנשי השבט נהגו ללעוס את עלי הצמח משום מתיקותם. אך בין לעיסת עלי הצמח ועד לשימוש באבקה או טיפות, שהם מוצרים מעובדים, המרחק גדול מאד
  • כל האמת על האגבה

    שנים רבות טוענים מומחים בתחום התזונה והכימיה שאגבה מסוכן יותר אף מה- HFCS, סירופ תירס עתיר פרוקטוז, הממתיק המושמץ התורם לסכרת ולהשמנת יתר ומשמש בתעשיית המזון האמריקאית משנות ה-70
  • סוכר נטול נקיפות מצפון - תחליף סוכר על בסיס אריתריטול וסטיביה

    ממתיק חדש ומפתיע הגיע לארץ, ומשלב בין סטיביה איכותית ואריתריטול. נשמע חשוד? בשטח זה נראה אחרת, אולי כמו הטרנד הבריא הבא. טעם נפלא, ללא תופעות לוואי ועם הרבה יתרונות
  • האם הדבש בריא לנו?

    על איכותו של הדבש, על טעמיו המיוחדים ועל סגולות הריפוי שבו. ד"ר אלירן דה מאיו על הדבש ועל העוקץ
  • אגבה: המתיקות שאחרי

    הוא מתוק פי 1.5 מסוכר אך יש לו ערך גליקמי נמוך במיוחד, אין לו טעם לוואי והעובדה שהוא נוזלי במשך כל השנה מקלה מאוד על השימוש בו. אך האם סירופ אגבה אכן בריא כל כך כמו שמספרים לנו?
  • הכי נמוך שיש: קוקוס

    באיזה ממתיק הכי בריא להשתמש? שאלה שהתשובות לה רבות, וכעת נוספה תשובה נוספת: סוכר מעץ אגוז הקוקוס הוא הממתיק עם המדד הגליקמי הכי נמוך שיש
  • קפה עם סוכרזית?

    לאנשים ששותים משקאות דיאטתיים וממתיקים מלאכותיים יש סיכוי גבוה יותר להשמנה. נשמע מופרך? מסתבר שלא פשוט לעבוד על המוח עם תחליפים