אם אתם חושבים שכאשר אתם קונים לחם מלא איכותי בחנות טבע הוא אכן עשוי מ-100% קמח מלא – אין לכם מושג כמה אתם טועים. ד"ר אורי מאיר צ'יזיק מסביר איך עובד המנגנון שעובד על כולנו בעיניים, בחסות החוק.
אלפי אנשים בישראל נוטלים מדי יום תרופות לבלוטת התריס, בלוטה האחראית בין היתר לחילוף חומרים תקין בגופנו ולפריון. אז מדוע לא מספרים לנו שכאשר אנחנו שותים מיים עם פלואור אנחנו מפריעים לה לעבוד כשורה?
אחד הגורמים החשובים ביותר שגורמים לנו לאכילה מוגזמת ומיותרת היא מהירות האכילה שלנו. במציאות של היום, אנחנו אוכלים פשוט מהר מידי ולכן גם יותר מידי, אבל מה עושים עם זה? איך מצליחים לאכול קצת יותר לאט ? בדיוק בשביל זה צילמו לכם האחים גיל את הסרטון הבא, צפייה נעימה
למה כדאי לאכול שקדים בלי קליפה, איזה צמח מרפא כדאי לקחת בתחילת החורף כדי לחזק את מערכת החיסון, איך מורידים חום לילדים בלי לתת להם אופטלגין? מדור שאלות ותשובות חדש של ד"ר חדוה גונן יספק לכם את התשובות
דינה ראלט עשתה רשימה של כל מה שעזר לה לרזות 20 קילו, לחיות בצורה מאוזנת יותר ואפילו להיות מאושרת. זה מתחיל בלסדר את הבית ולזרוק חפצים שאף אחד לא צריך וממשיך עם הרבה מיץ ירוק אדום
כשמבוגרים אוכלים אוכל מעובד וסינתטי – אנו יודעים מה קורה. אבל מהן ההשפעות של תזונה כזאת על גופם העדין של ילדינו? קארין אור תלמד אותנו באוכלים בריא איך פרקטית מגדלים ילדים שאוהבים אוכל בריא
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
