אחת הבעיות המטרידות הורים לילדים היא המגוון המצומצם של מזונות שילדיהם צורכים. הדיאטנית ליאורה חוברה נותנת לכם 10 דרכים לשכנע את הילדים לאכול מזון מגוון ובעיקר ירקות ופירות.
דניאל הוא ילד שאוהב לזלול ממתקים וממציא אינספור תירוצים מצחיקים מדוע לא לאכול את מה שמציעים לו הוריו. אימו של דניאל מסבירה לו שהחומרים במאכלים אלו איבדו מזמן את תועלתם. קטע נבחר מהספר "לא רק ממתק" בהוצאת אורנית.
עם פתיחת שנת הלימודים ההורים טורחים על כריך מושקע המורכב מאבוקדו ונבטים ואילו הילד מפנטז על כריך עם שוקולד. אז מהו שביל הזהב לכריך בריא? התשובות בכתבה מאת ריקי לנגברג-נטורופתית.
הורים רבים מוטרדים משאלות הקשורות לתזונת ילדיהם: מה כדאי שיאכלו כדי שיגדלו ויתפתחו כראוי? איזה תפריט כולל את אבות המזון? מאמר בנושא מאת ד"ר הגר שפר
(N.D) מתוך הספר "מה ילדים צריכים לאכול" בהוצאת כנרת.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)