חודש קודם

נובמבר

חודש הבא

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

לכל האירועים

חנוכה

אתגר הסופגנייה
אנחנו בעיצומו של חג החנוכה, וכבר הבנו שעם כל הכבוד למסורת, ניצבים בפנינו אתגרים תזונתיים לא פשוטים. הנה כמה עצות ותובנות שיכולות לסייע לכם לצלוח את החג בשלום
לכבוד חנוכה: מטפלים מספרים על ניסים אמיתיים שקרו למטופלים
כולנו זקוקים לאופטימיות עכשיו... וחג האורות הגיע לנו בדיוק בזמן. ביקשנו ממטפלים בתזונה לספר לנו על נס בריאותי שקרה למטופל שלהם. בואו ליהנות מסיפורים אמיתיים מעוררי תקווה והשראה
5 טיפים לחנוכה בריא
אתם מקפידים כל השנה על תזונה בריאה ואז... מגיע חג החנוכה! הדיאטנית הקלינית עינת מזור בקר משתפת אתכם בטיפים שלה להתמודדות עם מאכלי החג
באיזה שמן נטגן את הלביבה?
חנוכה הוא חג השמן והטיגונים. מה הן העובדות שחשוב לדעת על שמן? ואם אנחנו לא יכולים לוותר על טיגון – באיזה שמן הכי מומלץ לטגן?
חנוכה, חנוכה, חג משמין כל כך
איך לבחור שמן? איך לטגן בריא? 5 טיפים לחג יותר בריא ומאיר
8 טיפים לתזונה נכונה אחרי חנוכה
8 נרות חנוכה זוהרים אחרי החג; חג חנוכה כבר מאחור- אבל השאיר לנו הרבה אור למחשבה
שימו שמן - אבל בריא!
חנוכה כאן ונהרות של שמן נשפכים. מה בריא ומה חדש?
תזונה בריאה בחג החנוכה - מתכונים בריאים
אפשר לחגוג את חנוכה מבלי להתפשר על הבריאות והקלוריות
שמונה עובדות חשובות על שמן כנגד שמונה נרות
איזה שמן הכי בריא לנו? בואו להתעדכן במחקר חדש מהארוורד ולהבין איזה שמן יהיה הכי בריא עבורכם
חנוכה טעים ללא ויתור
חג החנוכה מלא בסיפורי גבורה, מנהגים וסמלים. שמונה ימים שבהם אנו נוהגים להתכנס להדלקת נרות החנוכייה, לשירה, למשחקי סביבונים ולאכילת מאכלי חג מסורתיים
שמן פטרוזיליה לחנוכה ירוק
אין סכנה בפטרוזיליה כצמח תבלין שיפוזר על המזון במידה סבירה, אך נשים בהריון, נוטלי קומדין, נוטלי מטוטרקסט, צריכים לתת את הדעת בנוגע לכמויות של התבלין הנפוץ בעולם
איך לטגן בריא יותר?
איך לשדרג לביבות? איך לטגן בריא יותר בחנוכה? (יש דבר כזה?) גלית שלגי נותנת טיפ מעולה שכדאי לקחת וליישם