-
הרבה יותר מבריאה - תזונת גאפס
הפרעות קשב וריכוז, דיכאון, אוטיזם ועוד שלל בעיות, הן חלק ממה שתזונת ה-GAPS מתמודדת איתו
-
סיפורים מהקליניקה
3 סיפורים שבריא להכיר | זה לא סוד שרבים מובכים לספר על בעיות במערכת העיכול, אבל יש את מי שרוצים לחלוק את השיפור המשמעותי שעברו
-
הקשר בין תזונה לקויה למחלת הקורונה
ד"ר מריאלה גלאנט מסבירה מה כדאי לאכול כדי לשפר את הבריאות המטבולית שלנו, בימי מגיפת הקורונה
-
אבוקדו שלם כל יום?! אביב גיל סוקר מחקר מרתק
איך מורידים את הכולסטרול הרע - LDL, בצורה טובה? ומה הקשר של אבוקדו לכל זה?
-
הטיפול הטבעי בסטרס – אבי כל המחלות
האם אתם ישנים לא טוב? מרגישים עצבניים או מצוברחים? שוכחים דברים קטנים ומרגישים מבודדים ומוצפים? אל תדאגו, כולנו היינו שם, אתם כנראה לחוצים
-
9 טיפים לאכילה שפויה בזמן קורונה + ילדים
לא פשוט להקפיד על אכילה שפויה בתקופת חוסר וודאות. גלי הנדל מעניקה טיפים שימושיים
-
נכון או לא נכון - מיתוסים על פרוביוטיקה
פרוביוטיקה טובה רק למערכת העיכול? איך כדאי לשמור עליה? תשובות לכל השאלות
-
ליגנינים (נוגדי חימצון) – מתנת הטבע לאיזון רמות הסוכר בדם
על רדיקלים חופשיים, ליגנינים – מתנת הטבע ועץ האשוחית
-
איך החרדה משפיעה על השינה והבריאות שלנו?
כ – 42% מכלל אזרחי מדינת ישראל מעל גיל 21 חשים לחץ וחרדה וזה משפיע גם על השינה. איך להתמודד?
-
מערכת העיכול – ״סוד כמוס לפרה ולסוס״?
"לאחר שהייתי אצל מיטב הרופאים, הפרופסורים, המומחים, המטפלים ברפואה סינית והנטורופתים - בגיל 24 החלטתי ללמוד את כל עולם רפואת מערכת העיכול בעצמי"
-
איך ויטמין D משפיע על הבריאות שלנו?
לימדו אותנו לחשוש מהשמש, אבל עם החשיפה מגיע וויטמין D. כל מה שבריא לדעת!
-
על הפרעות שינה והקשר להשמנה
איך השינה משפיעה על המשקל שלנו? איך אפשר לשפר את המצב באופן טבעי? כל המידע בכתבה
