9KATEDRAFLYL

Powered by WP Bannerize

EPHARMA_FLYR

Powered by WP Bannerize

איריס גרינשפון

סדנאות מעשיות, הרצאות מעולות ואימונים למשפחה בנושא אורח חיים בריא לעובדים/אנשי חינוך/הורים/ילדים בשיטת הכפיות הירוקות. בצעדים קטנים ובלי מהפכים, מכניסים הביתה אוכל פשוט טוב, תכנון ובריאות. פרקטיקה ליישום מיידי, והכל בדרך נעימה, יצירתית ועם הרבה אהבה
צרו קשר
* שדות חובה
שלחו
  • אודות
  • וידאו
  • מאמרים
  • המלצות
כתובת
פסטרנק 5 תל אביב
פרטי התקשרות
טלפון: 054-6682288
מייל:
iris@bezeqint.net
מפה
קישורים נוספים

מרצה לאורח חיים בריא ומקדמת אורח חיים נפלא לילדים ומשפחה. אני בת 48, מאמנת כושר מוסמכת, נשואה פלוס שלושה ילדים אוהבי מתוק. הספקתי גם לסיים שני תארים באוניברסיטת ת"א ולהתעמק בלימודי תזונה וקואוצ'ינג במכללת רידמן ובמכללת גומא (בהתאמה). כאשר ילדיי היו תינוקות הבנתי את החשיבות של הרגלים טובים אשר ילוו אותם לכל חייהם כבוגרים.

 

כאשר נולדה הבכורה (היום בת 16) התחלתי במסע המפותל , חוויתי גם כישלונות, ואחרי שלושת ילדיי הפרטיים ואלפי ילדי גן ויסודי, למדתי כיצד להעביר לילדים את האהבה והתשוקה הקשורה באוכל . אני מצליחה ומאושרת ללמד איך להכניס לבית אוכל שמח, טעים, ממלא אשר ישביע את המשפחה פיזית ונפשית. כיצד לרתום את הילדים לאהוב ירקות, פירות, אוכל אמיתי וטרי אשר עושה טוב לגוף שלהם ואיך לא לתת להם להיכנס למספרים האכזריים של הסטטיסטיקה. אני רוצה שילדים יחיו בבריאות איתנה ולאורך שנים רבות. מה שאני הבנתי- ואני רוצה לצעוק אותו לכל העולם- הוא איך לעשות את כל עניין האוכל עבור ילדינו למשחק שכולו הרפתקאות, שמחה, גילוי וזכות בחירה.