אהבתי מאוד את הסרטון. האמת זו פעם ראשונה שאני רואה אותך. הכנסת כל כך הרבה חיות אופטימיות גישה חיובית וכמובן הרבה טיפים נפלאים. אשמח לדעת על השילוב של הפירות בסלט. עד היום ידעתי שיש להפריד כי הגוף מפריש אינזימים שונים לעיכול. האם יש פרי טרי או מיובש שבמיוחד מומלץ או שאין כל העדפה.? תודה רבה
טיפים מעולים ונכונים לא רק להורדה במשקל, גם לאורך חיים בריא ומאוזן. אני כבחורה נהנתנית מאוד מאוכל התרגלתי ליהנות פלאי הטבע. תחושת הבריאות לאחר שמתרגלים היא נפלאה!! ובלי קשר הסרטון מקסים במיוחד סופו 🙂
גלית תודה רבה לך על טיפים מדהימים! הם עוזרים ממש! אני שמחה לקבל ממך אותם. יש אפשרות להתייחס או לתת טיפ מה עושים אם עובדים משמרות כולל לילה ואוכלים סביב היממה? תודה רבה מראש!
היי גלית,ראיתי את הסרטון על איך להתגבר על מתוק ואיך לשלב סיבים.הסרטים נחמדים וכיף לראות אותך,אך חשוב לדעת שבפירות יש הרבה סוכר ובאגוזים הרבה שומן.לאכול ללא הגבלה שני מוצרים אלו למישהו שמנסה לרדת במשקל,זו טעות.גם אני עשיתי טעות זו,ואכלתי על הבוקר פירות חתוכים בדרך לעבודה
ואחרי שהייתי ביעוץ אצל תזונאית היא הגבילה אותי לפרי אחד ביום ו10 שקדים ביום.חשוב לציין שאני טבעונית ,אוכלת הכל מלא ובריא וללא פחמימות ריקות.חשוב מאד לאכול ולהתרכז במה שאת אוכלת ולא לאכול בדרך לעבודה,או תוך כדי משהו אחר.זו הטעות שאני עשיתי כל החיים לאכול בדרך לעבודה את הפירות החתוכים.היום אני יודעת לאכול את הפרי שלי בבית לפני שאני יוצאת או כשמגיעה לעבודה.זה לוקח 5 דקות.ולא לנשנש כל הבוקר את הפירות החתוכים.זו טעות וחבל שזה מה שאת אומרת.תודה!
אהבתי מאוד את הסרטון. האמת זו פעם ראשונה שאני רואה אותך. הכנסת כל כך הרבה חיות אופטימיות גישה חיובית וכמובן הרבה טיפים נפלאים. אשמח לדעת על השילוב של הפירות בסלט. עד היום ידעתי שיש להפריד כי הגוף מפריש אינזימים שונים לעיכול. האם יש פרי טרי או מיובש שבמיוחד מומלץ או שאין כל העדפה.? תודה רבה
הי גלית,
את פשוט מקסימה!
כל מה שאמרת נשמע לעניין, ובמיוחד אהבתי את מה שאמרת בעניין השוקולד!
טיפים מעולים ונכונים לא רק להורדה במשקל, גם לאורך חיים בריא ומאוזן. אני כבחורה נהנתנית מאוד מאוכל התרגלתי ליהנות פלאי הטבע. תחושת הבריאות לאחר שמתרגלים היא נפלאה!! ובלי קשר הסרטון מקסים במיוחד סופו 🙂
גלית תודה רבה לך על טיפים מדהימים! הם עוזרים ממש! אני שמחה לקבל ממך אותם. יש אפשרות להתייחס או לתת טיפ מה עושים אם עובדים משמרות כולל לילה ואוכלים סביב היממה? תודה רבה מראש!
אוהבת כל סירטון.
לומדת ממך.
תודה.
בת 65
נהנתי מאוד אחלה טיפים מצויין
יופי של סרטון. נהניתי לראות ולשמוע אותך.
גם העריכה, גם התוכן, גם ההגשה- את נהדרת
היי גלית,ראיתי את הסרטון על איך להתגבר על מתוק ואיך לשלב סיבים.הסרטים נחמדים וכיף לראות אותך,אך חשוב לדעת שבפירות יש הרבה סוכר ובאגוזים הרבה שומן.לאכול ללא הגבלה שני מוצרים אלו למישהו שמנסה לרדת במשקל,זו טעות.גם אני עשיתי טעות זו,ואכלתי על הבוקר פירות חתוכים בדרך לעבודה
ואחרי שהייתי ביעוץ אצל תזונאית היא הגבילה אותי לפרי אחד ביום ו10 שקדים ביום.חשוב לציין שאני טבעונית ,אוכלת הכל מלא ובריא וללא פחמימות ריקות.חשוב מאד לאכול ולהתרכז במה שאת אוכלת ולא לאכול בדרך לעבודה,או תוך כדי משהו אחר.זו הטעות שאני עשיתי כל החיים לאכול בדרך לעבודה את הפירות החתוכים.היום אני יודעת לאכול את הפרי שלי בבית לפני שאני יוצאת או כשמגיעה לעבודה.זה לוקח 5 דקות.ולא לנשנש כל הבוקר את הפירות החתוכים.זו טעות וחבל שזה מה שאת אומרת.תודה!
ראיתי את הטיפים בסרטון
שאלה לי מה לגבי שימוש בסטיבייה
ואגבה לאפיה
ניהניתי מאוד מהסרטון.
דבורה