"לאכול באמת" – מסע קולינרי באמריקה
ספר המלמד את הקוראים כיצד להתאים את הרגלי הבישול והאכילה המשפחתיים לצרכים האישיים של כל אחת ואחד מאיתנו. אפרת פטל מציעה גישה עוקפת טרנדים שמחזירה את כולנו לבסיס - מזון אמיתי לאורח חיים בריא ולאריכות ימים.
לאכול באמת זהו ספר שעוסק בפתרונות לדילמות היומיומיות שלנו במטבח המשפחתי. ייחודן של המנות המוצגות בו הוא שהן מתבססות על מאכלים אהובים מהמטבח האמריקאי (ועוד כמה משלנו) אשר בעזרת התאמות ושינויים קלים והחלפת מרכיבים מעובדים בחומרי גלם טבעיים הופכים לחגיגה של אוכל אמיתי.
הספר מלמד את הקוראים כיצד להתאים את הרגלי הבישול והאכילה המשפחתיים לצרכים האישיים של כל אחת ואחד מאיתנו. המחברת נמנעת מהעיסוק בהגדרות (טבעונות, צמחונות, מזון אורגני ונטול גלוטן וכך הלאה) ומציעה גישה עוקפת טרנדים שמחזירה את כולנו לבסיס – מזון אמיתי לאורח חיים בריא ולאריכות ימים.
צרו קשר עם Daily Real food – אפרת פטל
