פינוק בריא וטעים: כדורי מאצ'ה

תה המאצ'ה אהוד בקרב שוחרי הבריאות שכן הוא עשיר במיוחד בכלורופיל. הוא ידוע כתורם לרוגע וכן מסייע לקשב וריכוז.

מאבקת המאצ'ה ניתן להכין לא רק תה, אלא גם מתכוני בריאות מפנקים.

המתכון הבא לכדורי מאצ'ה הוא בעל ערך תזונתי רב, טעים מאוד ומספק אנרגיה לנפש ולגוף.

למתכונים ומאמרים נוספים בנושא:

גלידת תה מאצ'ה

תה ירוק טעם הבריאות

זה מה שאתם חייבים לדעת על תה ירוק

מתכון כדורי מאצ'ה

מצרכים:

כפית אבקת מאצ'ה

בין 5 ל-6 תמרים

כפית מלח

2 כפות של סירופ מייפל אמיתי

150 גרם שקדים טחונים

2 כפות זרעי חמניות

3 כפות גרעיני דלעת

3 כפות זרעי פשתן

100 גרם קוקוס מיובש

100 גרם פיסטוקים

(אפשר להוסיף בצד עוד קצת פיסטוקים וקוקוס לציפוי)

הוראות הכנה:

• לשפוך את כל החומרים למעבד מזון ולטחון למרקם אחיד.
• להעביר לקערה ולגלגל לכדורים קטנים
• ליצירת ציפוי קראנצ'י – אפשר לגלגל את הכדורים בתערובת קוקוס ופיסטוק

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו