יובש בנרתיק: הבנה, אבחון וטיפול נכון
יובש בנרתיק: הבנה, אבחון וטיפול נכון. צילום: pexels
כאב, אי נוחות והשתיקה המעיקה שאופפת לעיתים קרובות את תופעת היובש בנרתיק יכולים להיות בעלי השפעה עמוקה על הבריאות הפיזית והרגשית שלך.
יובש בנרתיק יכול להטריד כל אישה עם רמות נמוכות של אסטרוגן, כמו אמהות מניקות, למשל, אולם לאחר גיל המעבר הוא נפוץ מאוד, ומשפיע על למעלה ממחצית מהנשים בגילאי 51 עד 60.
בעולם שבו הסטיגמה נמשכת, הגיע הזמן להתחיל בשיחה פתוחה ואינפורמטיבית על המצב השכיח הזה.
בדיוק בשל כך החלטנו לתת לכן את הכלים לזהות את הסימנים שלו, להבין את תהליך האבחון וחשוב לא פחות – לדעת איך לטפל ביובש בנרתיק באופן כזה שהוא לא יטריד אתכן עוד .
סימנים של יובש בנרתיק: בעיה אחת, הרבה סימפטומים
יובש בנרתיק יכול להתבטא בדרכים שונות, אך הסימנים היותר נפוצים והמוקדמים שלו עשויים לכלול:
- יחסי מין כואבים – אי נוחות, כאב, דימום או כתמים במהלך פעילות מינית או לאחריה.
- גירוד וצריבה – גירוד או צריבה מתמשכת באזור הנרתיק, גם ללא זיהום.
- יובש ודילול – יובש או הידלדלות ניכרים של רקמות הנרתיק
- זיהומים ודלקות תכופות בדרכי השתן – רגישות מוגברת לזיהומים ודלקות בדרכי השתן
- גירוי בנרתיק – גירוי מתמשך, אדמומיות או אי נוחות באזור הנרתיק
אם מצאת את עצמך חווה אחד או אפילו כמה מהתסמינים הללו, קודם תדעי שאת לא לבד!
יובש בנרתיק – אחת הבעיות הנפוצות בקרב נשים שפוגעת משמעותית באיכות החיים. צילום: pexels
ההכרה שיובש בנרתיק הוא נורמלי ונפוץ הוא הצעד הראשון לעזור לעצמך.
יובש בנרתיק זו תופעה טבעית לחלוטין ולא משהו להתבייש בו.
מעבר לכך, יובש בנרתיק לא נפתר מעצמו.
הזנחת התופעה עלולה להוביל לסיבוכים נוספים ואי נוחות בחיי היומיום שלך, מעבר למה שאת כבר חווה. אז מה עכשיו?
החדשות הטובות הן שהחלק הקשה כבר מאחורייך! איתור הבעיה הוא 80% מהדרך.
עם זאת, ה-20% להקלה ולנוחות מתמשכים טמונים בבחירת הטיפול הנכון עבורך.
טבעי שתרצי פתרון טבעי
בעוד שמוצרים רבים מתיימרים להציע הקלה, רוב רובם המכריע מכיל מרכיבים שאינם מתאימים לאזורים האינטימיים ביותר שלך.
ארגון הבריאות העולמי מדגיש את המשמעות של שימוש במוצרים המיועדים לשטיפה אינטימית, ללא הורמונים, פיטואסטרוגנים נסתרים, פרבנים, חומרים משמרים וניחוחות.
כל אלה לא רק שלא יועילו לך, אלא יזיקו לגופך באופן משמעותי.
זכרי שהבחירות שלך חשובות.
מחקר[1] מ- 2018, נועד להשוות את היעילות של טבלית אסטרדיול נרתיקית במינון נמוך וקרם לחות נרתיקי כנגד פלצבו לטיפול בתסמינים ווגינליים בינוניים עד חמורים לאחר גיל המעבר.
אסטרדיול הוא סוג של אסטרוגן, שהוא הורמון המין הנשי.
הניסוי נמשך 12 שבועות, אליו נרשמו 302 נשים לאחר גיל המעבר עם תסמינים כמו גירוד פות, כאב, יובש, גירוי או כאב עם חדירה.
על פי תוצאות המחקר טבליות האסטרדיול הנרתיקי לא הראו יתרונות נוספים מעבר לג'ל נרתיקי או קרם לחות ולכן לא נמצא יתרון משמעותי בשימוש בהן לעומת קרם הלחות.
מאז אותה השנה, בעקבות המחקר הזה ומחקרים נוספים, אירגוני הבריאות האמריקנים והבריטים החלו להמליץ על ג׳ל לחות בתור קו הגנה ראשון לטיפול ביובש בנרתיק.
בחירת הג'ל המתאים
אם את מחפשת אחר פתרון שהוא לא תרופה, לא מכיל הורמונים ובטח לא כימיקלים – כדאי שתכירי את Revive.
מדובר בג'ל מהפכני של חברת secretdejoie, המועשר בקומפלקס ג'ל האצות המוגן בפטנט A-SPS™, ומציע פתרון יעיל וטבעי למאבק ביובש בנרתיק.
זהו פתרון פורץ דרך, לבעיה השורשית ולא רק לסימפטומים. בין יתרונותיו הבולטים:
- ידידותי לאזור האינטימי: תוכנן במיוחד לסביבה הייחודית של הפות והנרתיק.
- הזנה טבעית: מכיל מרכיבים טבעיים בלבד להרגעת גירויים ואדמומיות.
- לחות לאורך זמן: מספק לחות רציפה עד 36 שעות בכל שימוש.
- איזון pH: עוזר לשמור על pH מאוזן לחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף מפני זיהומים.
- מחסום מגן: יוצר מחסום מגן מפני חיידקים ומזיקים.
- הקלה: מציעה תכונות אנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות.
- ללא הורמונים: אינו מכיל הורמונים או פיטואסטרוגנים חבויים.
- ידידותי למשתמשת: מסתגל לטמפרטורת הגוף, נשאר לא נוזלי ולא מכתים.
- ללא רכיבים מזיקים: ללא פרבנים, חומרים משמרים וניחוחות.
- קיום יחסים: מומלץ מאוד לשימוש במהלך קיום יחסי מין ולאחריו.
- מאושר על ידי משרד הבריאות
כך מסייע הג'ל הייחודי להחזרת הלחות לנרתיק. איור באדיבות Secret de Joie
מהו המינון המתאים?
כשמדובר בטיפול עצמי אינטימי, גמישות היא המפתח.
בניגוד למוצרים רבים עם מינונים קשיחים, הג'ל הטבעי Revive, נותן לך את החופש לבחור מה הכי מתאים לך וכמה מתאים לך.
בין אם את בוחרת לשפר את הרגעים האינטימיים שלך או בין אם המטרה שלך זה לשמור על תחושה טובה מתמשכת, את בשליטה. את מכתיבה את הקצב.
החוכמה של הג'ל היא שאת יכולה להתחיל ולהשתמש בו בסמוך לקיום היחסים ועד לשגרה שבועית עדינה.
הקשיבי לגוף ולרצונות שלך.
ניתן להתחיל בשימוש תכוף יותר ולהפחית לפי הצורך או בדיוק להיפך.
הנוסחה הטבעית במאת האחוזים של Revive פירושה שאת יכולה לשלב אותו בשגרת היומיום שלך, ממש כמו למרוח קרם פנים. זה מסע הבריאות האינטימי שלך.
ומה עוד כדאי לעשות?
מחקר מ- 2017[2], דן במשמעות של שיטות היגיינה אינטימיות נשיות בבריאות הפות.
המחקר בוחן את הפיזיולוגיה של הפות, את תפקידו של הרכב החיידקים והרלוונטיות שלו להפרעות נפוצות של הפות.
המחקר מדגיש את החשיבות של ניקוי יומיומי עדין של הפות, הנתמך על ידי הנחיות בינלאומיות, ומעודד נשים לבחור רק שטיפות חיצוניות שנבדקו בקפידה ומקדמות בריאות אינטימית כללית מבלי לשבש את המיקרוביוטה הטבעית של הפות.
כאן מגיע לעזרתך REVIVING FOAM – קצף ניקוי ולחות אינטימי לאיזור הפות לשימוש בעת הרחצה, ששומר בצורה אופטימלית על רמת ה-pH באיזור.
בעוד שהג'ל מציע תמיכה מצוינת בפני עצמו, הסינרגיה של שני המוצרים הללו יעשו את ההבדל הגדול.
השניים יחד יתנו לך מענה מקיף ויעיל לבריאות הנרתיק.
לחצי כאן לפרטים נוספים ולרכישת הג'ל וקצף הניקוי
למאמרים קודמים בנושא:
שטיפה אינטימית: מועילה או מזיקה?
לעבור את גיל המעבר בצורה טבעית
מקורות
[1] Mitchell CMReed SDDiem S, et al. Efficacy of Vaginal Estradiol or Vaginal Moisturizer vs Placebo for Treating Postmenopausal Vulvovaginal Symptoms: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2018
[2] Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017
