Vinia_Migdal
Vinia_Migdal

שייק קוקוס וזרעי המפ

מאת: המתכון באדיבות Beko מותג מכשירי החשמל הבינלאומי
אם אי אפשר לטוס לחופשה בחו"ל, לפחות נשתה לנו במרפסת שייק קוקוס וזרעי המפ ונרגיש לרגע ביעד אקזוטי מפנק
שייק קוקוס עם זרעי המפ. צילום: יח"צ Beko

שייק קוקוס עם זרעי המפ. צילום: יח"צ Beko

זרעי המפ הם מזון-על של ממש. הם מהווים חלבון איכותי, מכילים חומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3, אומגה 6 ואומגה 9 ומספקים רכיבים תזונתיים חשובים נוספים.

הוסיפו אותם לשייק ותיהנו מכל יתרונותיהם הבריאותיים.

לשייקים בריאים נוספים:

הכי מרענן – אננס עם מנטה

ECO_C_Inside

שייק פירות טרופיים עם תוספות בריאות

סמודי בננה מפנק

מתכון שייק קוקוס וזרעי המפ

מצרכים:

300 מ"ל חלב קוקוס

10 גרם אבקת קקאו

25 גרם זרעי המפ (קנבוס)

30 גרם שבבי קוקוס

3 גרם תמצית וניל

20 גרם דבש

אופן ההכנה:

טחנו בבלנדר למרקם אחיד, מזגו לכוס והגישו.

השאירו תגובה: