אומגה-9
חומצה אולאית (oleic acid). קבוצת שומנים הנחשבים לשומנים טובים. זוהי חומצת שומן חיונית. חומצות שומן מסוג אומגה-9 חיוניות אף הן לבריאות טובה, אך עם זאת, שלא כמו אומגה-3 ו-6, הגוף מסוגל לייצר אומגה-9.
חומצה אולאית (oleic acid). קבוצת שומנים הנחשבים לשומנים טובים. זוהי חומצת שומן חיונית. חומצות שומן מסוג אומגה-9 חיוניות אף הן לבריאות טובה, אך עם זאת, שלא כמו אומגה-3 ו-6, הגוף מסוגל לייצר אומגה-9.
