mushroom2_Fly
mushroom2_Fly

"קפה" שקדים מפנק ומזין

מאת: - שפית של רו-פוד ומרצה לתזונה ובריאות טבעית
התחליף המושלם לקפה שלכם - גם טעים וגם מזין. יש מצב שתתמכרו...

"קפה" שקדים מפנק ומזין. צילום: CANVA

bari14_In

רבים מתקשים להיגמל מההרגל לשתות קפה.

בכנס אוכלים בריא 14 הקרוב, תיערך סדנת קינוחים בריאים של שפית הרואו-פוד דפנה אמון.

במסגרת הסדנה תזכו לטעום גם מהמשקה הנפלא הבא, שיכול להחליף בכיף את ספל הקפה שרבים מאיתנו זקוקים לו כל כך לצד הקינוח ובכלל.

לא יכולים להתאפק? המתכון לפניכם…

לתחליפים בריאים נוספים לקפה:

משקה בוקר 90%10

קפה תמרים

מיץ סלק במקום קפה

מתכון ל"קפה" שקדים מפנק ומזין

מצרכים לספל (כ-300 מ"ל):

כוס מים חמימים

2 תמרים מגולענים

15 שקדים מושרים וקלופים

חצי כפית אבקת חרובים

1-2 טיפות תמצית וניל איכותית

הוראות הכנה

מניחים את כל הרכיבים בבלנדר עוצמתי וטוחנים עד שמתקבל מרקם אחיד.

מוזגים לספל ונהנים.


בסדנה של דפנה אמון בכנס אוכלים בריא 14 תלמדו גם כיצד להכין בראוניז פאדג' שוקולד, גלידת פיסטוק טבעית, סינבון בננה-רול, עוגיות אלפחורס ללא גלוטן ועוד הפתעות מתוקות.

לפרטים ולרכישת כרטיסים היכנסו לאתר כנס אוכלים בריא 14.

שימו לב: גולשי EatWell זכאים להנחה בהקלדת קוד קופון: 1313

צרו קשר עם דפנה אמון – בריאות ותזונה טבעית



    * שדות חובה




    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו