Bari_17_fly
Bari_17_fly

פטה עדשים

מאת: באדיבות משק ברזילי, מסעדה צמחונית אורגנית במושב ירקונה
זמן קריאה: < 1 דקה

המרכיבים (לתבנית אינגליש קייק):

1 כוס עדשים כתומות
3/4 1 כוס מים
1 בצל קצוץ דק
2 שיני שום
1 כף שמן זית
2 כפות המורכבות יחד מבזיליקום, טימין, אורגנו, פטרוזיליה קצוצים דק
1/2 כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור
1/2 כוס פירורי לחם
1/2 כפית מיסו

פטה עדשים (צילום: ירון ברנר)

פטה עדשים (צילום: ירון ברנר)

אופן ההכנה:

1. מבשלים את העדשים במים. מאדים בנפרד את הבצל, השום ועשבי התיבול בשמן זית ובסוף מתבלים במלח ופלפל.

Focus_Doctor_IN

2. מערבבים את העדשים עם תערובת הבצל והתבלינים, מוסיפים את פרורי הלחם והמיסו.

3. שופכים את התערובת לתבנית אינגליש קייק, עוטפים בניילון נצמד ומכניסים למקרר 24 שעות.

הגשה: פורסים לפרוסות דקות את הפטה ומגישים עם קונפיטורה תאנים או אגסים וקרקרים או טוסטים.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו