סלסת מנגו

חומרים:

100 גרם מנגו
1/3 צ'ילי אדום קצוץ
1/4 בצל סגול קצוץ
2 כפות שמן זית
כף מיץ לימון
כפית רוטב סויה
1/2 כפית דבש
מלח ופלפל לטעם
מעט כוסברה קצוצה
 
אופן הכנה:

לערבב היטב את החומרים לסלסה.
להגיש עם רצועות דג הטונה.

מתכונים בריאים | פורום תזונה בריאה | תוספי מזון | אומגה 3 | אינדקס מחלות | ויטמין C | ספרי בריאות | ויטמינים ומינרלים | הריון ולידה | תזונה ילדים | קוליטיס | מגנזיום | סידן | אינדקס גליקמי | אנרגטיקה של מזונות | יוגה ותזונה | בתי טבע | אינדקס צבעי מאכל | תוספי תזונה | ויטמין B12 | בישול בריא | מתכוני בריאות | תזונה בהריון | שפעת | אורגני | אוכל בריא | ויטמין E | סרטן | ספרי תזונה | סוכרת | סרטוני תזונה בריאה | השמנת יתר | לאכול בריא | חומצות אמיניות | אלרגיות | עצירות | דף הבית | הרשמה לעידכונים | שלשול | ויטמין A | קרוהן | איורוודה -רפואה הודית |

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו