ממרח טבעוני מושלם למצה: כמו נוטלה, רק טבעוני ובריא יותר
ממרח "כמו נוטלה" טבעוני. צילום: Unsplash
פסח זה זמן מצוין להתנסות בדברים חדשים – במיוחד כשזה מגיע לממרחים שיכולים לשדרג את המצה שלכם.
הממרח הזה מוכיח שאפשר גם וגם – גם טעים, גם טבעוני, גם בריא יותר מהממרחים התעשייתיים, וגם מוכן צ'יק צ'ק.
טיפ חשוב להארכת חיי המדף של הממרח הזה וגם של אחרים: אף פעם אל תכניסו לצנצנת כפית שכבר טעמתם ממנה!
החיידקים מהרוק שלנו מקלקלים את הממרח הרבה יותר מהר. רוצים לשמור עליו לאורך זמן? השתמשו בכפית נקייה בכל פעם.
למתכוני ממרחים טבעוניים בריאים נוספים:
מתכון לממרח טבעוני מושלם למצה:
כמו נוטלה, רק טבעוני ובריא יותר
מצרכים:
חצי כוס ממרח אגוזי לוז (אם קנוי – תבדקו שהוא 100% אגוזים)
2 כפות מייפל טהור
כפית קקאו איכותי
כף שמן קוקוס
הוראות הכנה:
מערבבים היטב את כל הרכיבים בקערה עד שמתקבל ממרח חלק ואחיד.
מעבירים לצנצנת נקייה ושומרים במקרר.
שדרוגים והתאמות:
אפשר וכדאי לשחק עם הכמויות – קצת יותר מייפל אם אתם בקטע של מתוק, או עוד קצת קקאו למי שאוהב את המרירות העדינה של שוקולד אמיתי.
חג שמח!
