לביבות ירקות

חומרים

1 כוס בטטה מגורדת
1 כוס גזר מגורד
1 כוס דלעת מגורדת
1 כוס קישואים מגורדים
2 כפות זנגויל מגורד
מעט אגוז מוסקאט מגורד
4-3 כפות צימוקים
מעט קינמון
2 ביצים
1 כוס קמח מלא\ נבט חיטה

אופן הכנה

מערבבים את כל החומרים היטב יוצרים לביבות ומניחים בעדינות בתבנית עם נייר אפיה, אופים בחום 170 מעלות כחצי שעה.

מתכונים בריאים | פורום תזונה בריאה | תוספי מזון | אומגה 3 | אינדקס מחלות | ויטמין C | ספרי בריאות | ויטמינים ומינרלים | הריון ולידה | תזונה ילדים | קוליטיס | מגנזיום | סידן | אינדקס גליקמי | אנרגטיקה של מזונות | יוגה ותזונה | בתי טבע | אינדקס צבעי מאכל | תוספי תזונה | ויטמין B12 | בישול בריא | מתכוני בריאות | תזונה בהריון | שפעת | אורגני | אוכל בריא | ויטמין E | סרטן | ספרי תזונה | סוכרת | סרטוני תזונה בריאה | השמנת יתר | לאכול בריא | חומצות אמיניות | אלרגיות | עצירות | דף הבית | הרשמה לעידכונים | שלשול | ויטמין A | קרוהן | איורוודה -רפואה הודית | 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו