LiveWell_Fly
SmartKish_Fly

כדורי תמרים אקסטרה קראנצ'ים

מאת: - יועצת תזונה טבעית, בוגרת מדיקולג' ביה"ס לרפואה משלימה של המכללה למנהל
יש הרבה מתכונים לכדורי תמרים, אבל כאלה קראנצ'ים וממכרים עוד לא טעמתם...

כדורי תמרים קראנצ'ים. צילום: מורן איינשטיין

Liat_IN

החג הוא רק תירוץ לשתף אתכם במתכון לפינוק המעולה הזה, שיכול להתאים גם לפסח.

למתכונים לפינוקי פסח נוספים:

עוגיות שוקוקוס כשרות לפסח

עוגה כשרה לפסח ללא אפייה

פנקייק טבעוני ללא גלוטן

מתכון כדורי תמרים אקסטרה קראנצ'ים

רכיבים

500 גרם תמר מג'הול

חצי כוס אגוזי מלך טבעיים

חצי כוס שקדים טבעיים

שתי כפות ממרח שקדים טהור

חצי כוס פיסטוק טבעי

שתי כפות אבקת קקאו נא

לציפוי: קוקוס טחון

אופן ההכנה:

לגלען את התמרים

לעבד במעבד המזון עד ליצירת מסה אחידה

להוסיף את תערובת האגוזים, ממרח השקדים והקקאו ולעבד עד לקבלת תערובת אחידה

להעביר לקערה, ליצור כדורים (ניתן גם רולדות) ולגלגל בקוקוס.

בתאבון ולבריאות!

אני אוהבת לשמור אותם במקפיא, הם מתרככים מהר מחוץ לו ובנוסף חיי המדף ארוכים יותר.

צרו קשר עם מורן איינשטיין



    * שדות חובה




    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו