ecosupp_FLY

Powered by WP Bannerize

ecosapp_CU_R

Powered by WP Bannerize

טעמם המתוק של החיים

מאת: טלי מסריק, מטפלת ברפואת האיורוודה
הסוכרת אינה מחלה חדשה היא מוכרת כבר מימי קדם, כיום רבים מאד חולים בה והיא נמצאת קבוע במגמת עליה. היא שכיחה בכל רחבי העולם במדינות מפותחות ובמדינות מתפתחות דבר שהביא להכרזתה כמגפה כלל עולמית.
צמחי מרפא

צילום: 123RF

הטיפול האיורוודי במחלת הסוכרת

מחלת הסוכרת היא הפרעה בחילוף החומרים הגורמת לעליה ברמת הסוכר בדם. הרפואה מבחינה בין שני סוגי סוכרת:

סוג 1 – המכונה סוכרת נעורים ,הנגרמת מהרס של תאי לבלב האחראים על יצור האינסולין. סוכרת מסוג זה היא תלויית אינסולין ויש צורך בהזרקת אינסולין באופן קבוע.

סוג 2 – סוכרת מבוגרים, הלבלב מיצר אינסולין אבל מסיבות שונות אין לגוף את היכולת להשתמש
בסוכר ובנוסף ישנה פגיעה חלקית ביכולת של הלבלב להפריש אינסולין. סוכרת זאת אינה תלויית אינסולין.

תפקידו של האינסולין לאזן את רמת הסוכר בדם ולאפשר כניסתו לתאי הגוף ובכך לספק מקור של אנרגיה ובנייה. במצבים בהם רמת יצור האינסולין פוחתת יחד עם ירידה ביכולת התאים לנצל את האינסולין מתפתחת מחלת הסוכרת.

חולי סוכרת נמצאים בסיכון ללקות במחלות נוספות כמו: מחלות לב, עיוורון, אי ספיקת כליות, אימפוטנציה ומחלות כרוניות אחרות.

האיורוודה בדומה לרפואה המודרנית אף היא עושה חלוקה לשני סוגי סוכרת:

1. נגרמת מסיבות מולדות והחולים בה חלשים ורזים ,אינם אוכלים הרבה וסובלים מצמא. היא לא ניתנת לריפוי. הטיפול יהיה חיזוק הגוף ותזונה עם איכויות שומניות.

2. מבנה גוף חזק, מעודף משקל, אוכלים יתר על המידה ואינם פעילים פיסית.
טיפול נכון יאפשר שליטה במחלה וימנע סיבוכים ומחלות המשך.

הגורמים למחלה (סוכרת סוג 2)

תזונה: מאכלים שומניים ומתוקים בעלי איכות קרה. דגנים שלא עברו תהליך יישון, מוצרי חלב כגון גבינות ויוגורט ובשר.

אורח חיים: חוסר פעילות גופנית ,עצלות, שינה מרובה, נהנתנות ופינוק. הגורמים הנזכרים לעיל יוצרים חוסר איזון המשפיע על התגברות אלמנט המים והנוזליות בגוף, כתוצאה מכך אש עיכול נחלשת וההזנה לרקמות הופכת לפחות איכותית. פגיעה משמעותית מתרחשת באיכות הדם וברקמת השומן בגוף ונראה גם עודפי משקל, נוצרת חולשה בשרירים, פגיעה במערכת השתן וחולשה חיסונית – הפגיעה היא רב מערכתית בגוף.

סימנים מקדימים וסימפטומים:

כמות גדולה של שתן ותדירות מרובה ביום ובלילה. שינוי בצבע ובריח השתן, הזעת יתר, ריח גוף לא נעים. חולשה כללית, צמיחה מהירה של הציפורניים והשיער, הפרשות מרובות מהעיניים
והאוזניים, חיפוי על הלשון, תחושת יובש בפה, תחושת חום וצריבה בכפות הידיים והרגליים, טעם מתוק בפה.

סימן נוסף שבעבר השתמשו בו בכדי לאבחן סוכרת הוא הימשכותם של נמלים לשתן בגלל מתיקותו. מכאן גם שמה של המחלה "מדהומהה" בסנסקריט  מדהו= דבש, מתוק מהה=ריבוי שתן.

מאכלים שומניים ומתוקים

הטיפול בסוכרת

תחילה יש להמנע מהגורמים למחלה. יש לחזק את מערכת העיכול ולפנות מהגוף רעלים שהצטברו. לחזק איברים שנחלשו ולתת תמיכה כללית לכל הגוף.

תזונה מומלצת:

הפחתה בכמויות האוכל ואף צום יכול להועיל. תזונה המפחיתה את הנוזליות בגוף ומורכבת מדגנים מלאים ובמיוחד השעורה שהיא משביעה ואיכותה מיבשת.
מאכלי קטניות, ירקות ירוקים ועלים. הדגש הוא על הטעם המר.

כדאי להוסיף לאוכל תבלינים לשיפור העיכול כגון: פלפל שחור, זרעי כמון, זרעי כוסברה, קינמון חילבה, ג'ינג'ר ועוד.

חליטות צמחים:

חליטת קינמון הידוע בתכונתו כמשפר עיכול וזרימת דם ותורם לאיזון רמות הסוכר בדם.
חליטת ג'ימנמה (Gymnema sylvestre ) – צמח מריר התורם להפחתת התשוקה למתוק ועוזר לירידה במשקל.

אורח חיים:

פעילות גופנית להמרצת הגוף. המנעות משעות שינה מרובות .
מדיטציה להפחתת מתח נפשי.

צמחי מרפא:

• כורכום (Curcuma longa )- צמח מריר, אנטי דלקתי, נוגד חימצון, משפר פעילות הכבד ותהליכי עיכול וספיגה, מפחית רמות שומנים וסוכר בדם, מחזק מערכת חיסון.

• אמלה (Emblica) – לתמיכה וחיזוק הגוף, הזנה כללית והזנת הדם, מפחית רמות סוכר ושומנים בדם, מגן על כלי הדם.
"נישה אמלקי" – פורמולה איורוודית מסורתית המשלבת בין הכורכום והאמלה ביחסים שווים .

• גודוצ'י (Tinospora cordifolia)- צמח מריר, לתמיכה כללית וחיזוק הגוף, מאזן רמות סוכר בדם, מטהר את הדם מרעלים. מחזק את מערכת העצבים.

• קרלה (Momordica charantia )- צמח מר מאד, תומך בלבלב, מפחית רמות סוכר ושומנים בדם, מנקה רעלים, מסייע בתהליכי הרזיה.

• נים (Azadirachta indica) – צמח מר מאד, מפחית רמות סוכר ושומנים בדם, תומך ומגן על הכבד, תומך בתהליכי הגוף בפינוי רעלים.

• אשווגנדה  (Withania somnifera )- תמיכה וחיזוק כללי של הגוף, חיזוק מערכת החיסון, משפר תפקוד מיני ,מרגיע .

• סילהג'יט , מומיו (Black Asphaltum ) – מינרל, לתמיכה כללית ושיקום רקמות הגוף במיוחד עצמות ושרירים, תומך בכבד, מפחית רמות שומנים וסוכר בדם.

 

השאירו תגובה:
  1. מעין

    המאמר בקישור הבא מגדיר מה זו סוכרת מסוג 2 ומפרט מהם הסמפטומים וגורמי הסיכון של המחלה; המלצות הטיפול ברפואה המערבית וכלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים לטיפול בסוכרת מסוג 2.
    http://simply-yoga.co.il/yoga-for-diabetes2/

  2. רונית

    ממליצה לבדוק