SmartKish_Fly
SmartKish_Fly

איך לשמור על המשקל בעבודה?

מאת: גלית שלגי
זמן קריאה: < 1 דקה
מקום העבודה שלנו הוא בעצם הבית השני שלנו. אנחנו נמצאים שם כמה שעות טובות כל יום, אנחנו צריכים להיות במיטבנו, לתפקד במצבי לחץ, לפתור בעיות, להיות מרוכזים ויצירתיים.. זה לא יקרה מעצמו!

צילום: 123RF

SmartKish_In

אז אם אתם באמת רוצים להתחיל לאכול חכם, לרדת במשקל, ולהביא את הגוף שלכם לשיא האנרגיה והבריאות, צפו בגלית שלגי בסרטון חדש עם כמה טיפים שווים שיעזרו לכם לעשות את זה.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו
  1. אתי טישלר

    קראתי את הכתבות שלך ומאוד נהניתי. אני מעונינת להוריד 4 עד 5 קילו אשמח עם תשלח לי כתבןת בנושא. אני מתעמלת ורוקת ריקודי עם אך לפעמים יש לי חשקים לאוכל מכל הכא ליד וזאת הבעיה שלי