פטה "טונה"

פטה טונה

3-5 מנות

1.5 כוס זרעי חמניה מושרים 8 שעות
1.5 כוס אגוזי המלך מושרים 4 שעות
1/4 כוס מיץ לימון סחוט
1/2 מים
מלח ים אטלנטי
פלפל לבן
רוטב סויה טבעי אורגני
2.5 גבעולי סלרי
1/4 בצל סגול

להכניס זרעי חמניה, אגוזי מלך, מים ומיץ לימון למעבד מזון ולעבד.
להוסיף מלח, פלפל לבן ורוטב סויה ולהמשיך לעבד על לקבלת מרקם הדומה לפטה טונה (סמיך ומוקרם).להעביר לקערה, להוסיף בצל וסלרי ולערבב. ניתן להוסיף לסלט ירוק.

פטה טונה

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו