מקרוביוטיקה

אורח חיים הרואה את האדם כחלק מהבריאה, תוך תשומת לב למקורות המזינים אותו. המקרוביוטיקה ממליצה על צריכת דגנים מלאים, פירות וירקות אורגנים, דגי-ים בלבד והימנעות ממזון מעובד ועתיר שומנים, כמו גם מפחמימות פשוטות.