Bari_17_fly
Himalaya_Serum_fly

חביתת אורז תירס

חביתת אורז תירס

שבוע חדש הגיע ואיתו האנרגיות לעשייה במטבח ומה יותר טוב לפתוח את השבוע עם ארוחה מדושנת… חביתת אורז תירס עם עגבניות מיובשות יחד עם סלט רוקט וזיתים ומעל כל זה גבינה צפתית וזרעי כמון 🙂

 

מצרכים
2 כפות קמח אורז (מזרח ומערב)
1 כף קמח תירס (טחון דק)
מלח ע"פ טעם
1/2 כוס חלב סויה
1/2 כפית אבקת אפייה
חופן פטרוזיליה קצוצה או כל תוספת אחרת

Himalaya_Serum_IN

אופן ההכנה
להכניס לקערה את כל המצרכים ולערבב עד לקבלת בלילה אחידה ודלילה
לחמן מחבת לא דביק (טפלון) עם מעט שמן זית.
ליצוק את הבלילה למחבת ולטגן משני הצדדים עד להשחמה.

בתאבון!

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו