סדנה בת 3 מפגשים לטיפול ומניעה של דלדול שריר ועצם
מאת: אי בי אר צמחי מרפא
- מספקת פורמולות של צמחי מרפא, פטריות מרפא ותוספי תזונה ברמה קלינית למטפלים בתחום הרפואה האינטגרטיבית, מפתחת כלים ייחודיים להנגשת מידע בתחום הבריאות המטבולית, אינטראקציה בין תוספי תזונה ותרופות ועוד
אוסטאופורוזיס - המגפה השקטה. צילום: istock באדיבות EBR
דלדול שריר ועצם בהתבגרותונו, הם אינם גזירה משמים!
הצטרפו אלינו לשני מפגשים אונליין עם אמיר פרלמן, מומחה ברפואה תזונתית, צמחי מרפא ופעילות גופנית מתקנת + מפגש נוסף לייעוץ אישי.
תוכן מפגשי הסדנה
24.10, 18:30-20:30 מפגש ראשון: תרגול פיזי
במפגש הראשון נלמד על הגורם המשפיע ביותר במניעת אוסטאופורוזיס ושימור של מסת השריר בגיל מבוגר. נכיר תרגול שהוכח במחקרים כבונה עצם, נבין כמה צריך להתאמן, מתי אסור להתאמן ועוד.
31.10, 18:30-20:30 מפגש שני: תזונה ותוספי תזונה
איך ניתן לקבל באמצעות תזונה נכונה את רוב אבני הבניין הדרושות לגופנו, מתי כדאי לצרוך גם תוספי מזון, מה הקשר בין תזונה חומצית לדלדול עצם ועוד.
מפגש שלישי: ייעוץ פרטני במועד שייקבע לכל משתתף בנפרד
התאמה אישית של תזונה, תוספי תזונה ותרגול, לכל אחד, על פי נתוניו האישיים, התרופות אותן הוא נוטל, אורח חייו ועוד.
הסדנה מוגבלת ל-20 משתתפים בלבד! הבטיחו את מקומכם בהקדם.
בכל שאלה, ניתן לפנות אלינו באמצעות הטופס בתחתית העמוד, או ליצור קשר בטלפון: 1-700-500-695
לפרטים מלאים ולהרשמה לחצו על הכפתור:
קישור לאתר האירועצרו קשר עם אי בי אר צמחי מרפא
