תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים
המדריך לניקוי רעלים ללא סיכונים
ניקוי רעלים, או "דיטוקס" הפך להיות מילת באז בתעשיית הבריאות. איך עושים זאת בדרך היעילה ביותר וללא סיכונים מיותרים?
אל תוותרו על האהבה!
איך נתמוך בתשוקה ובתפקוד המיני באמצעות צמחים?
הנשק הסודי לבריאות מערכת העיכול שלכם
צמח האלוורה מפורסם בזכות היתרונות של השימוש בו, בעיקר במריחה חיצונית על העור. האם ידעתם שיש לו שימושים נוספים?
העזרה הראשונה שחייבים להחזיק בבית!
החיידקים מפתחים עמידות לאנטיביוטיקה, אך הרפואה הטבעית באה לעזרה במלוא עוצמתה
מה תרוויחו מנטילת כורכומין?
החל מהקלה על דלקות מפרקים, דרך הפחתת שומנים בדם וכלה בשיפור תפקודי הכבד. למה כדאי לכם ליטול כורכומין?
המפתח לחיזוק מערכת החיסון
הוויטמינים, המינרלים, צמחי המרפא ורכיבים טבעיים נוספים שמסייעים לחזק את המערכת החיסונית
עד כמה הגוף שלכם באמת סופג תוספי תזונה?
אם אתם נמנים על אלה שרוצים לשפר את בריאותם באמצעות תוספים, שניה לפני שאתם מוציאים את מיטב כספכם וודאו שאתם ממקסמים את הספיגה ומקבלים את המירב עבור הכסף שלכם. איך תעשו זאת? המשיכו לקרוא
מדוע מומלץ להגביר צריכה של ויטמין C בחורף?
אם אתם רוצים להישאר ב-C הבריאות שלכם גם בחורף, כדאי להתחיל ליטול תוסף של ויטמין C
זה התוסף שצריך להיזהר מנטילתו
ד"ר דלית דרימן מזהירה: המינרל הבא הוא אחד החשובים למניעה וטיפול באוסטאופורוזיס, אך נטילתו כתוסף מעלה את הסיכון להתקף לב, סרטן הערמונית, אבנים בכליות, ובמינון גבוה הוא אף נמצא כמגביר את הסיכון לתמותה. מה עושים?
למה כדאי לכם להתחיל לצרוך יותר פטריות?
יודעי דבר בעולם התזונה מציבים את הפטריות בראש רשימת מזונות העל שלהם – מה שנקרא "סופר פוד"
6 יתרונות בריאותיים מוכחים של מגנזיום
בטח שמעתם שלתוספי מגנזיום יש יתרונות בריאותיים - האם כדאי לכם לקחת אחד?
תרופות ותוספים – שילוב קטלני או שילוב אופטימלי?
איך נדע אם צמחי המרפא ותוספי התזונה בטוחים לנטילה במקביל לתרופות קונבנציונאליות?
