רובנו מכירים את הג'ל החלקלק שלו בתור תרופה טובה לכוויות ופצעים. אבל האלווירה הוא הרבה יותר מזה: הוא מחזק חיסוניות, מאזן סוכר וכולסטרול, אנטי דלקתי ומצוין לצרבת. אומינה קדמי מכינה ממנו לימונדה סופר בריאה
במזרח משתמשים בו מאות שנים ברפואה הטבעית, בארה"ב ואירופה הוא כבר נוחל הצלחה מסחררת גם בתחום הקולינארי. עכשיו השום השחור הגיע אלינו. הנה כל הסיבות להתחיל לאכול אותו:
החיים שלנו עמוסים, מתוחים ורוויי חרדה גם בימים שלא נופלים עלינו טילים. לפני שנוטלים ואליום או כדור כימי מרגיע אחר, הנה 5 אופציות לצמחים מפיגי סטרס חרדה
יש בו 32 תמציות צמחים והוא מבוסס על הידע העתיק של הרפואה הסינית. משקה האינטרה מכיל ג'ינסנג סיבירי, גריסי פנינה סיניים, עולש, שן הארי, אבקני דבורים, שורש זנגביל, גרגרי ערער ועוד צמחים רבים וטובים
יותר ויותר מחקרי תזונה מראים כי סידן ממקורות תזונתיים אכן מסייע במניעת אוסטיאופורוזיס אך לא סידן מתוספים. ולא רק זאת: תוספי סידן אף מעלים במידה דרמטית את השכיחות להתקף לב אצל גברים ונשים
אוכלי כל, צמחונים, טבעונים, אלו שכבר יש להם אוסטיאופורוזיס ואלו שחוששים שיהיה להם – כולם איכשהו דואגים לרמת הסידן שלהם. מוניק חסון עושה סדר ומסבירה מה צריך לעשות כדי לשמור על העצמות שלנו חזקות
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)