חודש קודם

דצמבר

חודש הבא

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

לכל האירועים

מוצרים קשורים

ST COOL

פארמה תמר

תמצית ולריאן

ברא צמחים

שינוי תזונתי

פעם שלישית גלידה
אפשר לספור על כף יד אחת את האנשים שלא אוהבים גלידה. מה מכילה גלידת שמנת ואיך אפשר להפוך אותה לבריאה ואף מזינה? ויש גם בונוס: מתכון בריא ומתוק לגלידה ביתית טעימה במיוחד
זהירות, מתכות רעילות
כולנו מודעים לנזקים הנגרמים לנו מסיגריות, אלכוהול, זיהום אוויר או תזונה לקויה אבל כמה מאיתנו מודעים לסכנה מסתימות האמלגם השוכנות בתוך הפה שלנו? איילת אופיר חזרה מבועתת מההרצאה
דגים: שכרו יוצא בהפסדו
דגים הם המזון המזוהם ביותר בכדור הארץ, וכבר לפני 800 שנה, הרבה לפני שהאוקיאנוסים היו מלאים בכספית, הרמב"ם המליץ בחום רב להימנע מאכילתם. מה הסיבה לכך ואיזה דגים בכל זאת אפשר
אלומיניום, הרעל הערמומי
ידעתם שיש אלומיניום בעגבניות, חמוציות, כרוב, תפוחים, גבינות מעובדות, חלק מסוגי התה ובחלק מהמלחים המסחריים? ודאי לא תשמחו לשמוע שכשמוסיפים לימון לתה ספיגת האלומיניום בגוף מוגברת פי 11
המלח חשוב לבריאות
מלח איכותי במידה לא גורם ללחץ דם. זהו המלח השולחני עתיר הנתרן שגורם לכך. יגאל קוטין מסביר מדוע מלח הסלעים נחשב לפי הרפואה האיורוודית למלח הבריא ביותר וגם נותן מתכון לאמבט מלחים מיוחד
משקה מתוק אחד ביום
משקאות ממותקים מעלים את הסיכון לאירוע מוחי ב-83 אחוזים, כך עולה ממחקר שנערך ביפן. עוד עולה מהמחקר שנשים חשופות יותר לסיכון זה מאשר גברים וכי מספיק משקה ממותק אחד ליום כדי לגרום לכך. ראו הוזהרתם
לא רוצים פלואור במים
חשבתם שמכניסים לנו למים פלואור? הלוואי. מה שאנחנו מקבלים במי השתייה שלנו זה חומצה פלורצליטית - פסולת של מפעלי דישון. ויש מי שטוענים שהיא יותר רעילה מקדמיום. כדאי שנתעורר. צפו בסרטון וחתמו על העצומה
מה מסתתר בפיצוחים?
אוהבים פיצוחים? פאולה רוזנברג מזכירה לכם שהקלייה בחום גבוה מחמצנת את שומן האגוזים ויוצרת בגוף מצבי דלקת ומחלות שונות, וזה עוד לפני שהזכרנו את המלח הנחות. אז איך בכל זאת מפצחים? ממה נמנעים וכמה ביום מותר?
שינה, תיאבון ועודף משקל
לא מצליחים לישון? מעלים במשקל במקביל? יש קשר בין השניים ופאולה רוזנברג מסבירה מדוע, ואף סוקרת מזונות שכדאי לאכול לפני השינה ואת אלו שכדאי להמנע מהם בשעות המאוחרות
מהם המאכלים הממכרים
פאולה רוזנברג מספרת לנו על המזונות שהוכחו כממכרים, ולכן רבים מאיתנו נמשכים אליהם, אך סובלים מתופעות הלוואי המגיעות בעקבותיהם. קראו אילו מזונות אלו בטור של פאולה
סטיביה
סטיביה הוא ממתיק הצובר פופולאריות רבה, כתחליף טבעי ללא קלוריות לממתיקים מלאכותיים. אם יש לכם בעיות שומן או סוכר, סטיביה יכול לשמש תחליף לממתיקים טבעיים אחרים. מעניין? בואו להכיר מקרוב את סגולותיו.
פרוקטוז - סוכר פירות - נשמע תמים?
ליה שומרון פינדר קוראת לנו לעבור על רשימת הרכיבים של המוצרים בסופר ולהיות חשדניים. מהו סירופ תירס עתיר פרוקטוז? מדוע עלינו להיזהר ממנו בתזונה שלנו ובאילו מוצרים הוא מסתתר. כל זאת בכתבה הבאה.