כשאנו מסתכלים על האוכל בצלחת שלפנינו בעין טובה, אנחנו רואים לא רק את שפע המזונות, הטעמים והריחות שנבראו להנאתנו, אנחנו מתחברים גם לשפע של גן עדן. על תיקון חוש הראייה באכילה
השינה היא חלק משגרת הטבע והחיים. בגופנו מתקיים מנגנון ביולוגי המותאם למקצבו של הטבע לגורמי השמיים ולחילופי העונות. אורה של השמש מעיר אותנו בבוקר ועם שקיעתה ורדת החשכה קצב הפעילות הטבעי מואט עד לשלב בו אנו חשים עייפות והולכים לישון .
לעיתים אפילו הברשה יעילה של השיניים לא מצליחה להיפטר מתחושת הצמיגות בפה ומטעם וריח שלא היו מביישים אפילו בואש קטן. רוצים לדעת מדוע הלשון שלכם נראית כך או אחרת? חגית אריאלי-שיינפלד מספרת
האם אתם יודעים את סוג הדם שלכם? אם לא, הגיע הזמן לברר! בכתבה הבאה דבורי גתי-יוסף, נטורפתית, מספרת על איך לחיות נכון לפי סוג הדם ומשתפת בכמה טיפים לתזונה בריאה.
עם סיום החגים והחזרה לשגרה, נרצה להחזיר את גופינו לאיזון. מתי נחוש שאנחנו מאוזנים? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להשיב את האיזון הפנימי שלנו כאשר הוא מופר? עדי סוקול-קצירי תפתח בפנינו מספר נקודות להתבוננות בנושא.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
