אכילת כוס סיבים ביום (למשל שיבולת שועל) או חופן אגוזים בשבוע, מאריכה את חיי האישה כמו 4 שעות ריצה קלה בשבוע. פנו לעצמכם שעה והאזינו להרצאה המצוינת של ד"ר גרגר, שגם מתובלת בחוש הומור
בשר, עוף ודגים לא רק מרעילים לנו את הגוף, הם גם מחממים אותו ומכבידים עלינו. מה יותר מתאים לארוחה קיצית מקציצת פורטובלו וסלט ירוק לצידה. נירה שניידר עם 8 מתכונים 'בשריים' מסוג אחר.
החלטתם לנסות טבעונות? ברכותינו. תזונה טבעונית היא אכן בריאה יותר מכל תזונה אחרת, אבל רק אם מקפידים נכון על הכללים. עינת שגיא עם מדריך קצר לטבעוני המתחיל
זוזוברה מתייחסת בכבוד לטבעונים. אפשר להמיר בה כמעט כל מנה מבשר לטופו, הסדר מופתי, השירות זריז, הטעם אסייתי. אולי בגלל זה הם לא שמים על הקפה. מבקרת המסעדות שלנו סועדת בהרצליה
מזדעזעים מסרטונים נגד אכילת בע"ח? אז אם זה לא טוב לעיניים שלכם, איך יכול להיות שזה טוב לקיבה שלכם? תקשיבו להרצאה המאלפת של גארי יורופסקי על אכילת בעלי חיים. לא בטוח שבערב תרצו לאכול את השניצל שלכם
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
