בפורים אנחנו מצווים בשמחה, אבל אצל לא מעט אנשים הדכדוך והדיכאון מתגברים דווקא בתקופת החגים. איזה 3 מוצרים מן הטבע יכולים לסייע לנו בהפחתת הדיכאון והעצבות?
שוב הגיע חג הממתקים… הילדים מביאים הביתה בהתרגשות את משלוחי המנות שקיבלו וההורים מצידם נכנסים ללחץ מסויים כי לא לגמרי ברור להם איך כדאי להתנהל אל מול כל הג׳אנק הזה שנחת להם בבית.
"משנכנס אדר מרבים בשמחה", ואיזה מזל שיש מאכלים שיכולים לעזור לנו לשמוח (לא רק בחודש אדר אלא תמיד). השתדלו להרבות במאכלים הללו ובמקביל להימנע ממאכלים משביתי השמחה שיוזכרו בהמשך
"משנכנס אדר מרבים בשמחה" וזה הזמן לגייס את המזון למשימה: מסתבר שיש מאכלים שיכולים לסייע בהגברת השמחה ומהם נשתדל ליהנות ויש מאכלים משביתי שמחה שמהם נשתדל להימנע
