פשטידית פסטו טבעונית
מיני פשטידות פסטו, קלות להכנה, טעימות טעימות ועשירות בחלבון. אחרי שתכינו פעם אחת יהיה לכם מתכון בסיס שתוכלי לשחק איתו איך שתרצו
שייק קרימי של אומינה
המתכון שמסביר כיצד להכין בעצמך שייק סופרפוד סופר-בריא וסופר-טעים מהמזונות הטובים והעוצמתיים ביותר של כדור הארץ
מתכון - גרנולה ביתית קארנצ'ית ללא סוכר
גרנולה תמיד כיף להכין, לאכול ולקבל במתנה. במיוחד גרנולה ללא סוכר, עשירה בדברים טובים ומשמחים
4 הרעלים הכי גרועים לסוכרת
הכירו את 4 הרעלים הסביבתיים המשבשים את פעילותם התקינה של ההורמונים בגוף ובכך מהווים סיכון לסוכרת או להחמרת המצב הקיים
מיץ מטהר
מחזק את מערכת החיסון, מפחית דלקתיות, מעלה את החיוניות ומגבירים את זרימת הדם
טורטייה תירס מקסיקני עם שעועית שחורה, אבוקדו ורוטב כוסברה
מנה בחגיג של צבעים, בהשראת המטבח המקסיקני - העשיר במנות צמחוניות. טעים, טעים, טעים!
סושי RAW עם אורז צבעוני
מנה מהממת וצבעונית, כולה על טהרת ירקות חיים, בריאים ומשמחים. האורחים שלכם ישמחו לנשנש אותה כמנת פתיחה מרשימה
4 צמחי מרפא לסוכרת סוג 2
ישנם צמחי מרפא שיכולים להחזיר את הגלגל לאחור בכל הנודע לסוכרת סוג 2. שילוב נכון שלהם באורח חיים המתאים לטיפול במחלה יכול לעשות הבדל גדול במצבכם!
מרק ירוקים מנקים
המרק הירוק הזה מטהר את הדם, מאיץ את תהליך של ניקוי רעלים ומסייע בסילוק של מתכות כבדות וחיזוק וניקוי של הכבד
פסטה פומודורה רואו RAW
מנה עיקרית רואו לחלוטין, המבוססת על מנה קלאסית מהמטבח האיטלקי. הרכיבים מפתיעים והטעם ישבה אתכם, כמו גם הקלילות שאחרי הארוחה
אנדיב במילוי גרוזיני
מנת פתיחה קלילה, טבעונית ומפתה, השואבת מהמטבח הגרוזיני. פיליס גלזר משלבת שילובים חדשים שיעניקו למטבח ולאירוח שלכם טוויסט חדש ובריא - בואו לפגוש אותה בפסטיבל אביב בריא!
מאפינס מעולים מקינואה
המאפינס האלו עשויים רק מרכיבים טבעיים, והם יוצאים פשוט מושלמים! הקינואה המבושלת מקנה להם רכות ועסיסיות, בנוסף להרכב החלבוני המלא שלה!
