-
פאי תפוחים מלכותי בטעם של פעם
דמיינו את עצמכם מתענגים על הקינוח המושלם הזה, ללא ייסורי מצפון בכלל
-
תפוח אפוי לראש השנה
קינוח טעים ובריא שמתאים בדיוק לאווירת החגים
-
כריך טבעוני עם ממרח עדשים
כריך שמכיל את כל אבות המזון: חלבונים, פחמימות בריאות ושומנים טובים, ומספק גם ויטמינים ומינרלים חשובים
-
סלט טאבולה על בסיס כרובית
סלט טאבולה, על טהרת הירקות וללא בורגול
-
אורז עם חצי מכמות הקלוריות
זו השיטה לבישול בריא של אורז שתפחית משמעותית את כמות הקלוריות ואת הרעלים
-
שייק ירוק - פצצת אנרגיה ובריאות
שייק ירוק עשיר בנוגדי חמצון ובחומצות אמינו (שהן אבני הבניין של החלבונים), במינרלים, ויטמינים, כלורופיל וסיבים
-
לחם אגוזים טבעוני ללא שמרים וללא גלוטן
לחם פריך וטעים עם מרקם נהדר, וללא גלוטן בכלל!
-
עגבניות ממולאות בקינואה
עגבניות מבושלות במילוי קינואה או כוסמת ירוקה
-
סלט ירוק עם אגוזי מלך וחמוציות
סלט קראנצ׳י מלא בעלים ירוקים בריאים ורוטב מתקתק של סילאן בכמה דקות הכנה
-
איך לבשל דוחן, כוסמת וקינואה?
אחת ולתמיד, איך מבשלים דוחן, קינואה וכוסמת + מתכון להכנת תבשיל טעים ב-10 דקות
-
סלט מנגו מרענן
לרגל עונת המנגו, הפגינו תעוזה והוסיפו אותו לסלט שלכם. תהיו בטוחים שזה ישתלם לכם...
-
סלט כלורופיל ונוגדי חמצון
הוסיפו את הסלט הבא לכמה שיותר ארוחות והעניקו בוסט לבריאות שלכם