שום כבוש
דרך נהדרת להגביר את צריכת השום בתפריט היומי
מתכון לכרוב מותסס
כבישת כרוב היא דרך טובה להיכנס לעולם המרתק של ההתססות, להכיר את עקרונות השיטה ולרכוש ניסיון וביטחון. ההכנה פשוטה ואחוזי ההצלחה גבוהים, גם אם לא הכל הולך לפי התיכנון.
מתכון דלעת בתנור - תוספת בריאה וטעימה
יש מתכונים שכמה שהם מהירים, ככה הם בריאים וטעימים. מתכון הדלעת של חלי ממן הוא בדיוק כזה
מתכון לחג: מרק דלעת קר
כל כך חם, שבארוחת חג הזו, הרבה יותר מתאים להגיש מרק קר! הנה הצעה טעימה, בריאה ומתאימה מאוד לראש השנה
איך להכין ריבת תפוחים ללא תוספת סוכר?
רויטל פדרבוש מגלה את הסוד לריבת תפוחים ללא תוספת סוכר, מ-100% פרי, בטעם של ריבה רגילה
סלט חלומי טבעוני עם טופו חומוס
סלט "חלומי" טבעוני, עם טוויסט של טופו חומוס במקום גבינת חלומי אמיתית. מיוחד וטעים...
סלט החסה האולטימטיבי
תוספת האגוזים והפירות מעניקים לו קראנצ'יות ומתיקות שהופכים אותו לחגיגי ומוסיפים לו המון בריאות
צ'יפס ירקות שורש בתנור: מתכון וידיאו
פתרון נהדר לנשנוש: צ'יפס ירקות שורש בריא בהרבה מצ'יפס רגיל, וגם הרבה יותר טעים!
סמודי בננה מפנק
המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להתרענן עם בוסט של אנרגיות באמצע היום
כרובית בתנור ברוטב קשיו
מתכון טבעוני, טעים וקל להכנה לכרובית ברוטב קשיו בציפוי פירורי לחם
כרובית בתנור - מתכון טעים ובריא
גרסה בריאה, טעימה ונטולת גלוטן למתכון המוכר של כרובית בתנור עם פירורי לחם
מתכון חביתת ירק עם שמן MCT
יום המשפחה חל היום וגם הוולנטיין דיי מתקרב, ואצלנו כשאוהבים, מפנקים במשהו בריא וגם טעים. למתכון הבא מומלץ להשתמש בשמן KETOIL (שמן MCT).