4 הכללים לעור בריא, צעיר ויפה
האם אתם מקפידים על טיפוח פנימי של העור? זה מתחיל בניקוי רעלים יומיומי וממשיך לתזונה המספקת את כל צרכי העור. הכירו את היסודות התזונתיים לעור מושלם
3 הצעדים להשתחררות מעצירות
כ-20% מהאוכלוסייה סובלים מעצירות כרונית. איך מגדירים עצירות? מה הסכנות שבה? איך זה יכול להיות קשור להשמנת יתר, כאבי ראש ואקנה? ומה הפתרונות לכך? הכל בכתבה שלפניכם
האם תוסף תזונה טבעי לסוכרת יכול לרפא אותה?
אם אובחנתם עם סוכרת או עם טרום סוכרת ייתכן ומה שאתם זקוקים לו הוא תוסף תזונה מיוחד שנבדק ונחקר קלינית, פרי פיתוח ישראלי חדשני ופטנט ישראלי ובינ"ל
אילו מאכלים יכולים להחמיר דיכאון וחרדה?
אנחנו כבר יודעים שמצב הרוח שלנו בהחלט משפיע על מה שאנחנו אוכלים, אבל האם עצרתם רגע לחשוב שמה שאנחנו אוכלים משפיע על מצב הרוח שלנו?
הקשר הסמוי שבין עלייה במשקל ובלוטת התריס
אני סובלת מבעית בבלוטת התריס, מתאמנת המון ולא אוכלת הרבה, למה אני לא יורדת במשקל?
המפתח למניעת השמנת יתר והתנהגות בסיכון
כיצד לשמור על חברה בריאה שתעניק לאזרחיה את הבסיס לחיים מאוזנים ואיכותיים לאורך זמן?
7 מזונות ותוספים שאתם חייבים למוח שלכם
כיום יודעים שגם בגיל המבוגר תאי מוח מסוגלים להתחלק – לא חייבת להיות פחיתה במספרם ובכושר פעולתם של תאי המוח. אבל הכל תלוי במה שאתם אוכלים
7 עצות שיגנו על גופכם מפני נזקי החומציות
לחומציות הגוף יש השפעה קריטית על תפקוד התאים, השרירים, השלד, מערכת החיסון. חומציות יתר אף עלולה להוביל למחלות כרוניות קשות, לכן כדי להקפיד על כמה הרגלים
האם כורכומין עוזר לטפל בדיכאון?
נכון שאתם אוהבים כשהמדע המודרני מאשר חוכמה עתיקה? לאחרונה התפרסמה סקירה מדעית אודות כורכומין, החומר הפעיל בתבלין הכורכום - התוצאות מדהימות
לחיי המטבח - מתכונים למתמודדים עם סרטן
מתכונים קלילים, צבעוניים ופשוטים, המסייעים להקל ולשכך את התופעות של טיפולים בסרטן, עמדו במרכז ההרצאה של אייל שפרינגר וג'סיקה הלפרין
8 פעולות שיכולות להציל לכם את בלוטת התריס
אתם חווים עייפות? ערפל מחשבתי? הפרעות שינה? קושי להפחית במשקל? ייתכן שהאשם הוא לא בבלוטת התריס אלא גם בבלוטת האדרנל. אבל יש מה לעשות!
כמה חמצן אתם אוכלים?
על אף שחמצן הוא קריטי לחיים, כשהוא פוגש ירקות ופירות הוא לאו דווקא עושה טוב, להם או לכם. ותהליך עיבוד מסוים אפילו גורם ליותר נזק. הכירו את הבעיה והפתרון
