לשנות עכשיו, לפני שיהיה מאוחר
למה חשוב לבצע שינוי דרמטי באורח החיים עם הסימן הראשון לתחילתה של התרופפות בריאותית?
השתלת צואה? יש כזה דבר וזה עובד נהדר
ההוכחה שחיידקי המעי שלכם משמעותיים ועוצמתיים כל כך, היא שאפילו כאשר הם יוצאים בצואה, הם מסוגלים לרפא אדם חולה
האם תה ירוק מגן מפני סרטן? ומה לגבי מחלות נוספות?
לכבוד יום התה הבינלאומי: סקירת מחקרים עדכנית בנושא תה ירוק בוחנת האם יש עדויות מחקריות שתומכות בתועלותיו הבריאותיות
הדרך אל האושר: איך נגביר את רמת הדופמין במוח?
הדופמין חשוב לא רק להרגשה טובה, אלא גם לצורך מניעת מחלות ניווניות כמו פרקינסון. איזו תזונה עשויה לפגוע ברמות הדופמין ואיך נשפר את רמתו בדרכים טבעיות שלא יפגעו בנו בטווח הארוך?
לא מה שחשבתם: על הקשר בין התזונה לבריאות השיניים שלנו
מאז שהיינו קטנים אמרו לנו שאם נאכל ממתקים, יהיו לנו בעיות בשיניים. אבל הקשר בין תזונה ובריאות השיניים הוא מורכב בהרבה, ודרש הרצאה משל עצמו בכנס התזונה והבריאות "אוכלים בריא 12"
איך לא לחלות בסוכרת?
דיאטנית קלינית ורופאה מומחית משתפות אתכם בטיפים הכי טובים שלהן למניעה ולטיפול בסוכרת
לכבוד יום הסוכרת: על סוכרת ותזונה בגיל השלישי
מהן הסיבות למחלת הסוכרת בגיל השלישי ואיך מטפלים
איך ניתן להקל על חולי פיברומיאלגיה באמצעות תזונה?
באיזה שמן כדאי להשתמש, מאילו מזונות כדאי להמנע ואיזו דיאטה מומלץ לאמץ כדי להקל על תסמיני מחלת הפיברומיאלגיה?
הפחתת הסיכון למחלת אלצהיימר
בין 6% ל-8% מהאנשים מעל גיל 65 ילקו באלצהיימר. איך נוכל להפחית את הסיכון שלנו להכנס לסטטיסטיקה?
קסם התפוח
נהוג לומר, "תפוח ביום ואומרים לרופא שלום". האומנם יש אמת באמרה הנדושה הזו? המחקרים האחרונים בתחום משמיעים "כן!" מהדהד
האם הפכתם לפחמימו-פובים?
אם רק מראה המילה "פחמימה" גורם לליבכם להלום בעוז ולפניכם להעלות סומק, אז זה קרה. אבל אל דאגה, זו אינה אשמתכם
ויטמינים לשיפור מצב הסוכרת
איזה ויטמינים מומלץ לצרוך במיוחד במצב טרום סוכרתי וסוכרתי על מנת למנוע או לעכב את סיבוכי המחלה?
