היחס לחילבה תמיד היה אמביוולנטי: היא נוגדת סוכרת, נוגדת כולסטרול ונוגדת חמצון, ומאידך ידועה לשמצה עקב הריח העז המופרש מהגוף. ד"ר יוסי שבח מסביר וגם נותן מתכון
לרפואה הטבעית יש מענה מצוין לדלקות מפרקים והוא מתחיל כמובן בתזונה. אז מה אוכלים, ממה נמנעים בכל מחיר ולמה חשוב לשלב בתהליך גם טיהור של רעלים מהגוף. הנטורופטית נירה שניידר עם הפרטים
כפי הנראה, אין תבלין שנחקר יותר מאשר הכרכום. ובצדק: הוא נוגד דלקות, נוגד חמצון, נוגד סרטן ועוד ועוד. אם תערבבו אותו יחד עם פלפל שחור, הכרכומין, החומר הפעיל שבו, יהיה חזק פי 20.
הוא שייך למשפחת האפרסקים, יש לו פלומה שעירה, טעם מצמת, שם מוזר וטרם נמצא האדם שאוכל אותו חי. כן, אני מדברת על החבושים, הפרי שמככב אצלנו חודשיים בשנה, בחודשים ספטמבר ואוקטובר.
נפיחות בבטן, גיהוקים, גזים, צואה שמנונית, שלשולים או עייפות אחרי ארוחות – ייתכן וגם אצלכם מסתתרות אבנים בכיס המרה. איך זה משפיע על העיכול ומדוע יום בשבוע של צום מיצים יכול לעזור
מדוע מהללים את הכרוב הכבוש וממליצים עליו לאולקוס למרות חריפותו? ואיזה מזונות וצמחי מרפא מטפלים בערמונית מוגדלת שפירה? ומה עושים עם דלקות חניכיים עיקשות שכל הזמן חוזרות? ד"ר חדוה גונן עם התשובות
הסיבות למיגרנה הן רבות ומגוונות אבל יש גם כמה חשודים ערמומיים סמויים מן העין כמו למשל אספרטיים, סכרין והמונוסודיום גלוטומט הידוע לשמצה. אל תתפלאו אם אחרי שאתם שותים משקה דיאט, יש לכם כאב ראש
אין ספק, הגויאבה היא הפרי השנוי ביותר במחלוקת. רבים נרתעים ממנה אולם מי שאוהב אותה ישמח ודאי לשמוע שיש בה פי 4 יותר ויטמין C מאשר בתפוז, שהיא מאזנת סוכר ושהיא גם מיטיבה עם בטן רגזנית
לשיעול מהסוג החם כדאי לשתות מרק אגסים, לשיעול מהסוג הקר דווקא מרק צנון יהיה טוב ואם השיעול שלכם נמשך הרבה יותר מדי זמן - אִכלו טופו עם סוכר וג'ינג'ר. ד"ר גדעון רון עם תרופות סיניות מסורתיות ופשוטות
באיזה שלב כדאי לאכול סיבים ומתי חשוב להימנע מהם, איזה מזונות מגבירים את הסיכוי לקרוהן, קוליטיס וסרטן המעי הגס ומה צריך לאכול כדי למנוע התקף אצל מי שכבר לקה במחלת מעיים דלקתית. צפו בהרצאה של עדי זוסמן
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
