שיבולת שועל היא מזון עתיק ונפוץ במדינות רבות בעולם. מדוע היא מומלצת ומה יש בה שיכול להיטיב עם בריאותנו ואיכות חיינו? וגם - שלושה מתכונים לבריאות הקיבה והעור
אורגנו הינו אחד מצמחי התבלין המוערכים בעולם, אבל לא פחות מכך, הוא מוערך כצמח מרפא. נעשה בו שימוש נרחב במטבח הים תיכוני, והוא יכול להיות אחד הדברים הפשוטים והטובים ביותר שתכניסו לתפריט שלכם
פרוביוטיקה היא שם כולל לחיידקים המאכלסים את רקמות הגוף השונות. הם לא יכולים לחיות בלעדינו ואנחנו לא יכולים לחיות חיים טובים בלעדיהם. הסברים פשוטים ועצות מעשיות שישמרו על החיידקים הטובים שלכם.
למחלה מרכיב אוטו-אימוני משמעותי, בו תאי העור מתרבים בקצב מהיר מדי והם מצטברים על פני העור לכדי הקשקשת המוכרת. הרפואה הטבעית רואה במחלה ביטוי חיצוני לבעיה פנימית ומטפלת בחוסר האיזון שנוצר באמצעים טבעיים
לא רק קצב פירוק הפחמימה משפיעה על איכותה, אלא גם כיצד ועם מה צורכים אותה. תופתעו גם לדעת שיש שוקולד שאיכות הפחמימה שלו טובה יותר מזו של שוקולד ללא סוכר. כל המידע החשוב אודות פחמימות
בעוד שתרופות סותרות חומצה במרשם נחשבות יעילות ובטיחותיות לשימוש, תופעות הלוואי שלהן עשויות להפתיע אתכם. גרוע מכך, יכול להיות שמה שאתם סובלים ממנו הוא בכלל לא חומציות בקיבה
אמרו לכם שזה גנטי ולכל החיים או שאולי אתם חוששים מהגבלות רבות של טיפול תזונתי? זה לא חייב להיות כך - טיפול תזונתי שלא טומן בחובו הגבלות רבות ומאפשר מגוון מזונות כולל מתוקים
