הגוף שלנו הוא מורה הדרך הנאמן ביותר שאנחנו יכולים להקשיב לו. הוא מדבר אלינו ללא הרף, מסמן לנו מתי הוא זקוק למנוחה, מתי הוא רעב, ואפילו מתי אנחנו חווים עומס רגשי או נפשי. האתגר הגדול הוא לדעת להקשיב לו באמת...
האם אי פעם עצרתם לחשוב איך האנושות שרדה מאות מיליוני שנים על הכוכב הזה - בתנאים קשים, במזג אוויר קיצוני, במלחמות שבטיות מתמידות, במגיפות קטלניות ובמחסור במזון? אלה שבאו לפנינו היו חייבים לפתח מערכת ריפוי ורפואה מורכבת להפליא כדי שנוכל לשגשג כפי שאנחנו עושים היום
כבד שומני הפך בשנים האחרונות לאחת המחלות המטבוליות הנפוצות ביותר בעולם המערבי, ואף מוגדר כבעיה בריאותית עולמית. בואו ללמוד על הסיבות, הסכנות והפתרונות הטבעיים
מתמודדים בתקופה האחרונה עם שינויים לרעה בעור כמו יובש קיצוני, חספוס, התפרצויות של אקנה או פצעונים? אולי שמתם לב להופעת כהויות ו"שקיות שחורות" מתחת לעיניים? יכול להיות שיש לזה קשר לסטרס שאתם נמצאים בו. אז מה עושים?
המצב הביטחוני המתוח, התקפות טילים על ישראל והדאגה לגבי העתיד... כל אלה מייצרים תחושות חרדה ולחץ אצל אנשים רבים. הטיפים הבאים יעזרו לכם להתמודד עם המצב הנוכחי
האם אתם מרגישים לעיתים שאבדה תקוותכם בכל הנוגע לריפוי, לא משנה כמה רופאים אתם רואים או בכמה גישות טיפוליות אתם נוקטים? רפואת תדרים עשויה להיות התשובה עבורכם
