אלירן דה-מאיו

בס”ד
שלום אלירן היקר,
ברצוני להודות לך על הסדנת צום שעברתי אצלך “בבית התכנסות וריפוי ” בקיבוץ תובל.
ראשית מאוד עזרה שיחת האבחון בנינו לצורך תיאום ציפיות והתאמה של סוג הטיפול/סדנה/צום,
היתייעצות הייתה מקצועית וענינית ומאוד עזרה לי לבחור ולהחליט על המהלך הבא,
מתוך העזרה והראיה שלך,
כול היעוץ נעשה בצורה מקצועית ובנעימות גדולה,
ועדיין השאיר לי אפשרות בחירה רחבה.
ואכן במסגרת אילוצי הזמן שלי בחרנו בצום מים של ארבעה ימים ,מלווה בהדרכה יומית שלך.
כאן המקום לציין את קבלת הפנים המקסימה והמקצועית של גל,
אשר הייתה אחראית על השהות שלי במקום.
גל טיפלה בכול השוטף בשמחה, מאור פנים, ברצון ,והמון אמפטיה וקשב,
בנוסף ובחלק היותר חשוב ליוותה אותי בהליכות היומיות בנוף מדהים ואויר פתוח, והכול
בצורה מרגשת ומפרה בשיחות, ובקשב.
במהלך השהות הקצרה התחושה הייתה טובה מאוד, ומפרה בזכות המפגש היומי עם אלירן,
אשר נתן עצות מקצועיות וטובות במינון נכון ומדיוק,
בדיעבד אלו היו עצות מעולות.
הסדנא מבחינתי הייתה מוצלחת מאוד, והיום עשרה ימים לאחר הסדנא אני חש את ההשפעה המטיבית שלה,
וכבר מתכנן את הפעם הבאה.
מודה לכם על הכול
וממליץ בחום.
אלי קדוש

אלירן היקר , גל היקרה.
אני כותב את רשמי לגבי השהות שלי בתובל מספר ימים לאחר ששבתי הבייתה
ובגעגעים לתקופה בת השבועיים שחוויתי איתכם .
מעבר לתחושת הביטחון שנהנתי ממנו איתך אלירן , כנראה בעקבות היכרות מוקדמת איתך ועם דרכך הצנועה ,
הכנה והכל-כך מקצועית ומעבר לתרומה המאוד חשובה שלך , גל ,
הן כאם בית מסורה והן בתשומת הלב בהליכות המשותפות וביוגה המפנקת ,
מעבר לאלה , אני חייב לומר שרגעי הסיפוק וההרגשה הטובה ,
על אף שהיו קצרים ומעטים באופן יחסי אל מול רגעי השפיפות והקושי ,
עלו בעוצמתם ונחקקו אצלי כרגעים מכוננים שכל המאמץ היה שווה עבורם.
תחושת רעב לא היתה עיניין לכל אורך התהליך וכבר ביום השני לצום הרפואי שכחתי מאוכל ,
כמובן שעיניין ההתכנסות וההתרוקנות ממחשבות ודעות והתנהלות כמעט בריק מוחלט
היוו אתגר גדול עבורי שלימד אותי דברים נוספים וחדשים על עצמי .
אני חושב שההחלטה לסיים לאחר שמונה ימים את הצום הרפואי הייתה נכונה מכיוון שהייתי אמור לשוב הבייתה ,
אבל אני בהחלט מבין את ההמלצה לשמור על המומנטום ולהמשיך לפחות עוד שבוע
ובטוח שהתרומה והשיפורים בכל מדדי הבריאות היו טובות הרבה יותר ,
כמובן לכל מי שמתלבט , אני ממליץ לשמור על מומנטום ולהמשיך , כמובן להבא גם לעצמי..
לסיום אסכם , היו לי לעיתים רגעים לא קלים אך במקביל נפלאים ומלמדים ,
התרומה האישית והאישיותית של שניכם הייתה משמעותית ועזרה להצלחה שלי ,
אני מודה לכם מקרב לב ומחכה להמשך הדרך , אני מפנים ומיישם , ומתגעגע .
תודה רבה ,
אהרון טל
מושב בניה

פגשתי את אלירן לראשונה בהרצאה ב”מצפה אלומות”,
שם נשביתי בקסמיו, נועם הליכותיו ומעיינותיו שופעי הידע המהימן ונטול האג’נדות.
זוכרת שאמרתי בליבי: “כזה גבר אני מייחלת לביתי”.
וכך נותרתי עם זיכרון, אהבה ומתנות שקיבלתי ממנו בהרצאה ההיא.
חלפו שנים ודרכינו הצטלבו שוב
בחיפושי אחר מענה ומזור לעניינים בריאותיים,
ביקשתי את עזרתו ונעניתי בחום, מקצוענות , אמפתיה ורגישות האופיינית רק לאלירן.
זכיתי לעבור תהליך קסום ב”בית בריאות והתכנסות” בליווי אלירן וגל המלאכית
שדאגו, שמרו, הקשיבו, הכילו, ייעצו, הניעו, הפעילו והעצימו את כוחות המרפא שבי.
שבתי אל השיגרה האינטנסיבית בכוחות מחודשים ואנרגיות הזכורות לי מהיותי צעירה ותוססת.
השהות שלי בחוויה זו היתה קצרה (3 ימים) מאחר ולא יכולתי לוגיסטית להקדיש לי יותר
אך זה עשה את שלו והשאיר טעם של עוד.
אין ספק שאחזור להשלים התהליך שלי בשנה הקרובה
ואני ממליצה בחום
לכל המבקש בריאות גוף ונפש.
דלית כהן

בבית בריאות והתכנסות עברתי תהליך עצום ועצמתי !
הגעתי במצב חלוש רגשית ופיזית שהקשה עלי להתמודד עם הסביבה ועם עצמי ביום יום. במשך 3 שבועות התחזקתי ברמות כל כך גבוהות שאני מרגיש בן אדם שונה לגמרי. מוכן כפי שרציתי כדי להמשיך את דרכי ולהגשים את חלומותיי.
הצוות היה מדהים ! אפשרו לי להתפתח, לצמוח ולהתחזק, בהקשבה, מקצועיות ואכפתיות שנגעה לליבי.
הדירה היתה כמו מלון והרגשתי בנוח להיות ולהתרווח בזמן התהליך..
ממליץ מאוד.

הגעתי לתובל עם בעיית עיכול לא פשוטה ובמהלך השבוע ששהיתי במקום קיבלתי כלים רבים להתמודדות עם הבעיה שלי.
בזכות התהליך שעברתי העיכול שלי עשה דרך כל כך משמעותית שבסוף השבוע הרגשתי כאילו קרה לי נס.
לאחר כשש שנים שכמעט נמנעתי מאוכל שיש בו סיבים הגעתי לכאן וקיבלתי את המזון שאני הכי אוהבת בעולם!
מזון מבושל משופע בסיבים מסיסים, מכיל הרבה עלים ירוקים, קטניות מונבטות, דגנים מלאים, ירקות מאודים ומטבלים משגעים.
אוכל טעים ברמות ובריא ברמות שהמערכת שלי, לשמחתי, מאד רצתה לקבל.
אני חייבת גם לציין את הליווי של אלירן ואת השיחות איתו שגרמו לי להתמקד בעיקר,
את גל המקסימה שתמיד הייתה זמינה ומאירת פנים ואת שירי הנפלאה שלימדה אותי יוגה. תענוג של שבוע שלא אשכח עוד הרבה זמן.
איריס דביר

הביטחון של אלירן וגל בתהליך נתנו לי את הליווי שהזדקקתי לו (למשל לצום בפעם הראשונה בחיים שלי ועוד שלושה ימים ברצף)..
הדברים שעזרו לי בתהליך היו ההבנה שלי שאני צריך לעבור שינוי יסודי על מנת לא להזדקק לתרופות,
לעשות התמודדות אקטיבית ולא רק להמתין לבדיקות שמתבצעות פעם בחצי שנה, לשבת ולדאוג..
אני יוצא מכאן עם הערכה גדולה לצוות שמאמין במה שהוא עושה ומגשים חלומות בתנופה..
תודה רבה

לבית ההתכנסות הגעתי לאחר שעברתי 2 ניתוחים, שהיתי בבית החולים כ- 3 שבועות והייתי במצב פיזי ירוד מאוד.
הגעתי למצב זה, ככל הנראה, בגלל אורח חיים שגוי בו התמדתי כשנה וחצי.
ההחלטה להגיע לבית ההתכנסות הגיעה בעקבות ההבנה שהשינוי באורח החיים צריך להתבצע בהשגחה,
בהדרגה ובסביבה ניטרלית ותומכת, מה שבבית היה קשה לספק.
וזה בדיוק מה שבית ההתכנסות הציע. סביבה אוהבת, תומכת ורגועה, הרחק מהלחץ של ״החיים הרגילים״.
השיחות עם אלירן גרמו לתהליך להיות הרבה יותר קל וגרמו לי להבין שבריאות היא לא רק מה שאני אוכל, אלא הרבה מעבר לזה.
התמיכה של גל בקשיים שפגשתי בדרך הזכירו לי שכל הרגשה שאני חש היא בחירה שלי.
והארוחות.. הרגשתי שאני במסעדת גורמה בכל פעם מחדש!
יצאתי לאחר כחודש מבית ההתכנסות הרבה יותר בטוח בדרך החדשה – בהיבט התזונתי ובהיבט הנפשי.
אני אסיר תודה על קיומו של המקום הזה, ומקווה שעוד אנשים יזכו להגיע אליו.
גיא