בעיות במערכת העיכול: איך ניתן לסייע למטופלים שסובלים מהן?
בעיות במערכת העיכול איך ניתן לסייע למטופלים שסובלים מהן? צילום: pixabay
התזונאית עדי זוסמן היא אוטוריטה ידועה בתחום הטיפול בבעיות במערכת העיכול.
רב המכר שלה "דרך הבטן – הגישה המשולבת לחיים בריאים עם ועל אף מחלות מעיים ודרכי העיכול" תורגם לשפות רבות.
היא בעצמה מטפלת בסובלים ממערכת עיכול רגישה ומכשירה מטפלים המעוניינים להתמקצע בכך, באמצעות מרכז "דרך הבטן".
התזונאית עדי זוסמן – אוטוריטה בתחום הטיפול בבעיות במערכת העיכול. צילום: אלבום פרטי
למאמרים קודמים של עדי זוסמן:
מה בין עצירות כרונית לתסמונת מעי רגיז?
איך נציל את עצמנו מנזקי המזון המתועש
מה עובר דרך הבטן של עדי זוסמן?
לא כולם יודעים, אבל למעשה עדי חוותה בעצמה בעיות קשות במערכת העיכול.
"עוד בילדותי אובחנתי עם דלקת במעי הדק, ובצבא מצבי החריף משמעותית", היא מספרת.
במאמציה למצוא פתרון לבעיה, היא הגיעה לנטורופת, שסייע לה לעבור שינוי תזונתי שהוביל להחלמתה.
"העובדה שהצלחתי להחלים הודות לשינויים בתזונה עשתה עליי רושם מאוד גדול.
נרשמתי ללימודי תזונה בפקולטה לחקלאות, עשיתי סטאז' בביה"ח האוניברסיטאי הדסה עין כרם וחשבתי שאני יודעת הכל על תזונה…"
עד שהמציאות היכתה בפניה.
"הרגשתי מתוסכלת מכך שמטופלים עם גסטריטיס, קרוהן, קוליטיס ובעיות נוספות במערכת העיכול, לא הצליחו להשיג שיפור במצבם לאורך זמן.
כתזונאית למדתי להתייחס מאוד לפן הסימפטומטי, אבל לא למדתי כיצד לגרום למטופלים שלי לעבור שינוי עמוק באמת.
הבנתי שאני חייבת כלים נוספים כדי לגרום לזה לעבוד".
אז זוסמן המשיכה ללמוד.
בין היתר, רכשה ידע ברפואה סינית, קואצ'ינג ואפילו עבדה כתועמלנית רפואית ובכך הרחיבה את הבנתה בתחומים נוספים, כמו תוספי תזונה, מניעת כאב והזנה תוך ורידית (TPN).
כך הלכה ונבנתה לה שיטה – זו שהיום רבים כל כך באים ל"דרך הבטן" כדי ליישמה.
השיטה, שמבוססת הן על מחקרים והן על מסורות תזונה ורפואה משלימה בראיית גוף-נפש, מסייעת למטופלים לעבור שינוי תזונתי עמוק, המשלב שינוי תודעתי, רפואה סינית, צמחי מרפא, דיקור ופסיכותרפיה.
גם רופאי גסטרו מפנים מטופלים
"בעצם אנשים שמגיעים אלינו עוברים ממש הכשרה בלהיות בריאים", מעידה זוסמן.
"יש המון גישות בתחום התזונה וזה יוצר בלבול גדול.
האם אורז לבן בריא או לא? ומה לגבי מוצרי חלב? האם קפה זה טוב או רע למערכת העיכול? ומה עם קטניות?
אני מרגישה שיצרתי גשר בין הגישה של הדיאטנים לבין זו של הנטורופתים.
אני קוראת לה גישה גסטרו-אינטגרטיבית.
במרכז אנחנו עובדים עם מטופל על התרת הבלבול הזה ומסייעים לו להבין מה בעצם הוכח מחקרית ומה לא, ומה מתאים לו באופן אישי, כי זה מאוד משתנה מאדם לאדם ומבעיה לבעיה".
מה כדאי לאכול? קל היום להתבלבל. צילום: pexels
כשאני מבקשת ממנה להיזכר במטופל שהשיג אפקט משמעותי בחייו, היא מספרת על איש בכיר ממשרד הבטחון שהגיע למרכז בהפניה של רופאת גסטרו.
"הוא סבל מקוליטיס מאוד פעילה ומירידה דרמטית במשקל וכבר נקבע לו תור לניתוח לכריתת המעי הגס.
כצעד אחרון לפני הניתוח הוא התמסר בלב שלם לטיפול… וכעבור חצי שנה אפשר להגיד שהוא החלים", היא אומרת.
"אפשר להחלים מקוליטיס?!", אני שואלת.
"יש שקוראים לזה רמיסיה, כלומר, הפוגה.
אבל, אם ההפוגה הזו נמשכת הרבה שנים – מותר לקרוא לזה החלמה?
מדובר באדם ששינה את אורח חייו לחלוטין.
הוא למד לעשות מדיטציות, לבשל לעצמו אוכל בריא שמתאים לו, ומנע מעצמו ניתוח שעלולות היו להיות לו השפעות קשות על איכות החיים שלו.
הוא הצליח להעלות את משקלו בצורה יפה, עד כדי כך שבשלב מסוים אפילו רצה שאעזור לו קצת לרדת במשקל! מי היה מאמין?"
"חייבים לעבור שינוי במיינד"
גם אביבה רז, בת 50, שמאובחנת עם קוליטיס מאז גיל 9, מספרת שתוכנית הליווי של עדי שינתה את חייה.
"הגעתי לעדי באוקטובר 2015 אחרי שעקבתי אחריה המון זמן ברשתות החברתיות.
האמת היא שהייתי סקפטית מאוד לגבי הגישה שלה.
חוויתי לאורך השנים המון התקפים שממש שיבשו את החיים שלי.
הרופאים טענו שאין קשר לתזונה והיו מתאימים לי תרופות כדי לעזור.
אחרי תקופה בה חוויתי רצף של התקפים שכללו כאבי בטן מאוד חזקים, שלשולים ויציאות דמיות, ובמקביל עליתי במשקל והרגשתי שאין לי כוחות ואנרגיות, החלטתי לנסות את הגישה של עדי.
ממפגש למפגש הרגשתי יותר ויותר מחוזקת.
הרגשתי שהיא מראה לי את הדרך – איך לאכול נכון ועל הקשר בין גוף ונפש – ובמקביל מחבקת אותי מכל הכיוונים כדי שאצליח לעשות את השינוי.
חייבים לעבור שינוי במיינד כדי לעבור את התהליך, וזה מה שקרה לי שם.
אביבה רז, הגיעה מיואשת – יצאה מחוזקת. צילום: אופק רז
אחרי שנה הרגשתי כבר אחרת מכל הבחינות.
במשך שנים לאחר מכן לא חוויתי בכלל התקפים, שזה משהו שלא קרה מאז שאובחנתי עם קוליטיס.
בתקופה האחרונה, בגלל הסטרס, "נפלתי" קצת ואני מרגישה את זה…. אבל ההבדל מפעמים קודמות הוא שעכשיו אני כבר יודעת איך להחזיר את עצמי למצב טוב.
רכשתי כלים שמשמשים אותי לכל החיים!"
המטפלים מגיעים ללמוד את השיטה
את השיטה שלה לטיפול באנשים שסובלים מבעיות במערכת העיכול, זוסמן מעבירה הלאה בהכשרת אנשי טיפול נוספים מתחום התזונה.
"לא משנה באיזה תחום המטפל מתמחה – הרזיה, ספורט או מחלות לב, אם מגיע אליו מטופל עם בעיה במערכת העיכול כמו עצירות כרונית או צרבת, למשל, זה תוקע את כל התקדמות הטיפול.
יש אנשים שמכורים למשלשלים, יש כאלה שסובלים מחסימות במעיים בעקבות ניתוחים שעברו בעבר. הבעיות רבות ומגוונות".
ומה אם המטפל לא מתמחה בכלל בבעיות במערכת העיכול?
"מכיוון שעל פי דיווחים עדכניים ממכוני גסטרו מעל 30% מהאוכלוסיה סובלים מבעיות במערכת העיכול (וזה עוד לפני שסופרים גם את אלה שסובלים מבלי לפנות לטיפול), הבעיה הזו מגיעה לקליניקה של כל מטפל כך או כך.
יש כאן אישיו רציני. כל מטפל מבין שחשוב לקבל כלים שמספקים מענה לאנשים שסובלים מבעיות כאלו".
עדי זוסמן מכשירה מטפלים לטפל בבעיות במערכת העיכול. צילום: אלבום פרטי
"קיבלתי ידע וכלים שלא היו לי קודם"
טל אלתר, נטורופת, ביקש להתמחות בתום לימודי הנטורופתיה בנושא מערכת העיכול אצל עדי זוסמן.
"כמי שסובל ממעי רגיש, הנושא מעסיק אותי באופן אישי, ורציתי לעזור לאנשים כמוני".
האם לימודי הנטורופתיה לא מספיקים?
"בלימודי הנטורופתיה לומדים על הכל, אבל לא נכנסים לעומקם של הדברים.
בעיניי לא היה מספיק דגש על בעיות של מערכת העיכול.
במערכת העיכול יש כל כך הרבה פתולוגיות, סוגים שונים של דיאטות… צריך ממש להתמחות בנושא.
קיבלתי מעדי המון ידע מחקרי וכלים שפשוט לא היו לי קודם, שאפילו לא חשבתי עליהם.
אחרי ההכשרה אצל עדי הצטרפתי גם לסופרויז'ן – כלומר, פגישה חודשית בה אנחנו דנים במקרים מהקליניקה, ואני מקבל ייעוץ וכלים להתמודדות עם המורכבויות שעולות במהלך הטיפול.
אני זוכר פעם אחת מיוחדת שנדהמתי מהפשטות שבה הדברים עובדים, כשיש לך את הידע והבטחון להתוות למטופל דרך.
הגיע אליי מטופל בן 40+ שמאובחן כבר מגיל 17 עם קרוהן.
הוא סיפר לי שהוא לא זוכר את עצמו לא משלשל, וכבר הפסיק עם הטיפול התרופתי, כי ניסה הכל ושום דבר לא עבד.
אחרי תשאול מקיף הוא יצא מהמפגש עם הנחיות מסודרות.
כעבור שבוע וחצי הוא כבר דיווח לי שהוא מרגיש יותר טוב!
בעיה של יותר מ-20 שנה החלה להיפתר כבר מהטיפול הראשון.
זה בהחלט השאיר עליי רושם רב והעניק לי בטחון בדרך".
הנטורופת טל אלתר התמחה בטיפול בבעיות במערכת העיכול אצל עדי זוסמן. צילום: אלבום פרטי
"הגעתי כדי לעזור לעצמי, ולמדתי איך לתת ערך גם למטופלים שלי"
גם ליטל ליבנה, נטורופתית מזה 17 שנה ומנטורית לשחרור מדיאטות ואכילה רגשית, הגיעה ללמוד אצל עדי בעקבות התמודדות אישית עם מעי רגיש.
"עדי סיקרנה אותי כבר לפני 14 שנה, כשהתחילה לפרסם חומרים על מערכת העיכול.
לפני כשנה, בעקבות סטרס שחוויתי, הייתה לי התפרצות מחודשת של תסמיני המעי הרגיש.
הגעתי לעדי כדי לטפל בעצמי, אך לאחר פגישה אחת הבנתי שכנטורופתית אני יכולה ללמוד הרבה מעבר למקרה הנקודתי שלי, ולתת ערך גם למטופלים שלי, כי יש המון שמתמודדים עם מעי רגיש.
עדי חידדה לי מאוד את הנושא. אני מרגישה שאני יודעת הרבה יותר ובטוחה הרבה יותר גם בתחום של הפרעות במערכת העיכול.
קיבלתי המון רעיונות ודרכים להתמודד עם בעיות עיכול, גם בקרב מטופלים שגישת הטיפול המקובלת לא עובדת להם, והעיקר – היא עשתה לי סדר בדברים, הודות לגישה המובנית שלה לשלבים אותם צריך לעבור המטופל במפגשים".
הנטורופתית ליטל ליבנה הגיעה לפתור בעיה אישית וגילתה ערך רב עבור המטופלים שלה. צילום: רמי לב ארי
רוצים גם לעשות לעצמכם סדר בבלגן של מערכת העיכול?
בוובינר הקרוב, אותו עדי זוסמן מקיימת ללא תשלום עבור כל מי שנמנה על קהילת המטפלים, היא תעניק כללים לעבודה נכונה וטיפים פרקטיים מהקליניקה.
"זה וובינר חשוב עם המון ערך שיעשה סדר בנושא מורכב זה", היא מבטיחה.
להרשמה חינם לוובינר לחצו כאן.
מספר המקומות מוגבל.
